Dlaczego nie warto kupować tuńczyka w puszce?
Tuńczyk jest bardzo zdrową rybą. Kupując go liczymy, że zjemy rybę, która bogata jest w zdrowe tłuszcze i pozytywnie wpłynie na nasze zdrowie. Jednak kupując…
5 powodów, dla których musisz zacząć jeść więcej pomidorów
Pomidory to bardzo ciekawe warzywo. Jako jedno z nielicznych ma więcej zdrowych właściwości po obróbce niż przed. Dlatego jeśli jemy pierogi lepiej jeść je przetworzone…
Woskowane jabłka – poznaj prawdę o nich!
Owoce są zdrowe i pyszne. Jedząc je zyskujemy wiele korzyści dla naszego zdrowia, witamin oraz przeciwutleniaczy. Jednak chciwe korporacje chcąc zachęcić nas do kupna swoich…
Piękny brzuch w 10 minut!
Dzisiaj razem z Moniką zrobimy trening ABS czyli trening mięśni brzucha. Jedyne czego do niego potrzebujecie to maty na podłogę oraz butelki wody, która też…
Nasączyła wacik alkoholem i włożyła do pępka. Zobacz jakiego problemu się pozbyła!
Zastanawiacie się jaki sens ma włożenie nasączonego alkoholem wacika do pępka? Chętnie Wam to wyjaśnimy bo jest to ciekawe rozwiązanie problemu, z którym może spotkać…
Brokuły naprawdę zwalczają raka. Dowiedz się co to sulforafan!
Brokuły mają wiele cennych właściwości dla zdrowia. Jednak to co dzisiaj nas najbardziej interesuje to niedawne odkrycie, które potwierdza, że brokuły pomagają w zwalczaniu nowotworów….
