Zdrowie
Zestresowana? 20 minut spaceru w lesie wystarczy, aby zmniejszyć poziom kortyzolu
Kortyzol jest hormonem steroidowy wytwarzanym przez korę nadnerczy. Potocznie nazywamy go hormonem stresu, gdyż jego poziom wzrasta w reakcji na stres, który przeżywamy. Jak się…
Jak myć truskawki, aby usunąć z nich pestycydy
Nie od dzisiaj wiadomo, że wszelkie warzywa oraz owoce dojrzewają w nie do końca naturalnych i zdrowych dla człowieka warunkach. Większość z nich pryskana jest…
Opadają Ci powieki? Sprawdź, to może być przyczyną
Opadanie powiek kojarzy się przede wszystkim z naturalnym procesem starzenia. Niestety ten defekt kosmetyczny może wystąpić u osób w każdym wieku. W skrajnych przypadkach dochodzi…
Jest jeden jadowity wąż w Polsce – zobacz, jak wygląda i czy się go bać
W Polsce występuje tylko jeden jadowity wąż – żmija. Jej cechą charakterystyczną jest zygzakowata wstęga ciągnąca się od początku karku aż do końca ogona. Wielu…
Guacamole zamiast masła – pyszne i zdrowe
W ostatnich latach coraz więcej osób poszukuje zdrowszych alternatyw dla tradycyjnych produktów spożywczych, starając się poprawić jakość swojej diety bez rezygnacji z ulubionych smaków. Jednym…
Zdrowie
Mówi się, że zdrowie jest jedyną rzeczą, której nie możemy kupić za pieniądze. Jest w tym sporo prawdy i dlatego warto o nie dbać. Właśnie temu służy ta kategoria i artykuły w niej zgromadzone. Podpowiadamy, co jest dobre dla naszego zdrowia, a czego lepiej unikać. Pamiętaj jednak o tym, że nic nie zastąpi wizyty lekarskiej i konsultacji ze specjalistą. Zgromadzone tutaj informacje mają wyłącznie charakter edukacyjny i nie można traktować ich jako porady lekarskiej, a tym bardziej nie mogą jej nam zastąpić.