Obecnie leki NLPZ (niesteroidowe leki przeciwzapalne), takie jak ibuprofen (Advil) lub diklofenak (Voltaren), są bardzo często stosowane podczas bólów czy stanów zapalnych . Mogą jednak powodować bardzo poważne skutki uboczne gdy stosujemy je zbyt długo. Leki takie jak ibuprofen są łatwo dostępne, dlatego też bardzo łatwo jest je po prostu przedawkować.
Negatywne skutki NLPZ
- uszkodzenia DNA
- nadciśnienie
- poronienia
- ryzyko zawału serca
- utrata słuchu
Czy ibuprofen jest niebezpieczny?
Pismo medyczne Lancet opublikowało wyniki badań, w którym zakwalifikowało NLPZ jako źródła zwiększającego się ryzyku zapadnięcia na zawał, udar mózgu czy nawet zgon. Długotrwałe stosowanie znacznych dawek tych leków bez odpowiedniej kontroli lekarskiej jest niebezpieczne dla życia pacjenta. Dlatego leki takie jak ibuprofen czy diklofenak.
Najlepsze jest to, że te leki możemy zastąpić stosując stałą suplementację naturalnych środków, które działają przeciwbólowo i przeciwzapalnie. Zamiast ibuprofenu możemy zastosować wyciąg z kurkumy. Ekstrakt z kurkumy ma skuteczne działanie podczas leczenia stawów i stanów zapalnych.
Jak przygotować wyciąg z kurkumy?
Przygotujemy pastę z kurkumy, którą następnie możemy rozpuścić w wodzie lub w szklance mleka. Wystarczy dodać 1/4 łyżeczki pasty z kurkumy i wypić raz rano i raz wieczorem. Pastę z kurkumy możemy trzymać w lodówce i suplementować ją dodając ją również do swoich potraw.
Składniki
- pół szklanki wody
- 1/4 szklanki kurkumy
- pół łyżeczki mielonego pieprzu
- łyżka oleju kokosowego
- łyżeczka syropu z agawy
Przygotowanie
W rondelku podgrzewamy pół szklanki wody i kurkumy stale mieszając. Następnie dodaj zmielony pieprz i mieszaj gotując przez 8 minut na jednolitą pastę. Jeśli będzie zbyt sucha dodaj trochę wody. Po 8 minutach dodajemy łyżeczkę oleju kokosowego (dzięki temu kurkuma lepiej wchłonie się w organizmie). Odstawiamy do ostygnięcia. Z tego powstaje pasta, która wystarczy nam na więcej razy.
Na co jeszcze pomaga codzienne spożywanie pasty z kurkumy?
- pomaga na kaszel
- zbija gorączkę
- leczy biegunkę
- eliminuje problemy trawienne
- spowalnia proces postępowania Alzheimera
- spowalnia procesy starzenia
- chroni przed nowotworami
- działa przeciwzapalnie
- działa przeciwbakteryjnie
- poprawia odporność
- poprawia pracę mózgu
Serwis pełni wyłącznie formę edukacyjno-informacyjną i nie jest poradnikiem medycznym. Wszelkie informacje zamieszczone na DomPelenPomyslow.pl nie zastępują i nie mogą zastępować indywidualnej wizyty i konsultacji lekarskiej. Informacje zawarte na stronie DomPelenPomyslow.pl mają charakter informacyjny, a stosowanie ich w praktyce powinno za każdym razem być konsultowane z lekarzem specjalistą.
