Pyszna i zarazem dietetyczna sałatka z dressingiem musztardowym

Podziel się:

Składniki:

  • 3 ząbki czosnku
  • 3 szt. świeżych pomidorów
  • 260 g liści sałaty
  • 2 ogórki
  • 1 cebula
  • 1 pęczka kolendry
  • 1 pęczek pietruszki
  • 3 łyżki jogurtu
  • 1 łyżka musztardy
  • 60 g twardego sera
  • pieprz
  • sól, najlepiej morska

Przygotowanie:

Na początek przemyj sałatę później warzywa. W kolejnym kroku pokrój drobno ogórki, cebulę i pomidory następnie porwij sałatę najlepiej ręcznie oraz zetrzyj ser na drobno i posiekaj zioła. Zmieszaj ser  z musztardą oraz jogurtem, a świeży czosnek przeciśnij.

Na koniec przełóż wszystko do głębokiej miski następnie dopraw sałatkę solą i pieprzem.

Podobne artykuły

  • Co zrobić, gdy żurek wyjdzie zbyt kwaśny?

    Wielkanocny żurek to dla wielu polskich rodzin potrawa, która musi znaleźć się na stole w Dzień Zmartwychwstania Pańskiego. Jest to tradycja, którą wielu kultywuje z…

  • Zasady zdrowego grillowania

    Wiosna i lato to sezon grillowy. Wiele osób chętnie decyduje się na taką formę spędzenia czasu już przy pierwszych podrygach cieplejszej temperatury. Dni są już…

  • Tych 5 błędów potrafi zrujnować każde danie!

    Nie chcesz zepsuć swojego kulinarnego arcydzieła? Nie popełniaj tych błędów! Niestety przytrafiają się one nam bardzo często, zwykle nieświadomie. Jednak warto o nich wiedzieć, a…

  • Kiedy posiać rzeżuchę, aby była gotowa na Wielkanoc?

    Rzeżucha jest symbolem świąt Wielkanocnych. Stanowi nieodłączny element uroczystego śniadania oraz wystroju mieszkania na ten wyjątkowy czas. Warto wiedzieć, kiedy ją wysiać oraz jak pielęgnować,…

  • Czy do lodówki można wkładać ciepłe potrawy?

    Czy do lodówki można wkładać ciepłe rzeczy? To jest dosyć ciekawy temat, jeśli spojrzymy na niego szerzej. Czy wiesz, że w jedzeniu, które w temperaturze…