Kurkuma jest przyprawą, którą doskonale znamy. Nie tylko posiada doskonały smak, ale również szereg właściwości, które naprawdę warto znać. Dzisiaj postaramy się Wam je przybliżyć.
Kurkuma na wypryski na twarzy
Kurkuma ma doskonałe właściwości leczące stany zapalne. Dzięki temu świetnie nadaje się na wypryski na twarzy i potrafi szybko sobie z nimi poradzić. Wystarczy stworzyć pasę z kurkumy, którą nałożymy na twarz na 15 minut, a po tym czasie zmyjemy. Zabieg powtarzamy maksymalnie 3 razy tygodniowo.
Składniki
- 1 łyżka żelu z aloesu
- 1 łyżeczka kurkumy
Wybielanie zębów kurkumą
Kurkuma ma również właściwości wybielające na zęby. Dodatkowo zadba o Twoje dziąsła i stany zapalne w ustach, a nawet potrafi przeciwdziałać próchnicy.
Najpierw nałóż na szczoteczkę trochę oleju kokosowego, a potem szczyptę kurkumy. Wyszczotkuj zęby jak zwykłą pastą i wypłucz. Nie pozostanie na nich żółty osad, nie martw się :) Zabieg powtarzaj trzy razy tygodniowo.
Przyśpieszanie wzrostu włosów
Kurkuma pomaga zwiększyć szybkość wzrostu włosów. Wystarczy zrobić sobie specjalną maseczkę, nałożyć ją na głowę na 30 minut przed jej umyciem.
Składniki
- 1 łyżka kurkumy
- 50ml oleju
Odchudzanie z kurkumą
Kurkuma pomaga również spalić kalorie. Działa mobilizująco na nasz metabolizm. Wystarczy rano wypić szklankę mleka z 1/2 łyżeczki kurkumy. To zredukuje Twój apetyt i sprawi, że Twój metabolizm w ciągu dnia będzie pracował szybciej.
Kurkuma hamuje krwotok i przyśpiesza gojenie ran
Gdy zranisz się i krew leci mocno ranę posyp kurkumą. Jest bardzo sucha więc idealnie hamuje krwawienie. Do tego oczyszcza ranę, zabija bakterie i przyśpiesza proces gojenia się. Zawiń palec plasterkiem, a po jakimś czasie zmyj kurkumę wodą utlenioną.
Kurkuma na ból gardła
Jeśli masz problemy z gardłem być może jest to stan zapalny lub początek anginy. Ulgę da Ci wypicie mieszanki z kurkumą. To bardzo prosty i naturalny sposób na pozbycie się bólu gardła.
Składniki
- 1/2 łyżeczki kurkumy
- 1/2 łyżeczki soli
- szklanka ciepłej wody
Wzmacnianie odporności
Kurkuma pomaga wzmacniać odporność. W tym celu pije się specjalne mleko, które nazywa się „złotym mlekiem”.
Złote mleko to napój znany już od starożytności. Głównie wykonuje się go z mleka i kurkumy, ale dodajemy często do niego mielony pieprz, olej kokosowy czy syrop z agawy. Można go robić ze zwykłego mleka, albo kokosowego. Dzięki temu jest mniej kaloryczny.
Przepis na złote mleko znajdziecie tutaj.
