9 wczesnych objawów cukrzycy, którzy nie możesz lekceważyć

Cukrzyca to choroba, która wpływa na zdolność organizmu do wytwarzania insuliny lub reagowania na nią. Powoduje to wysoki poziom cukru we krwi. Niektóre z pierwszych symptomów możemy zauważyć sami. Są one bardzo subtelne, ale gdy wiemy na co zwrócić uwagę możemy wcześnie zacząć reagować. Nieleczona cukrzyca nie tylko obniża jakość naszego życia, ale także wpływa na jego długość. Dlatego nie lekceważcie tego.

1. Zwiększone pragnienie i częstsze oddawanie moczu

Zwiększone pragnienie i wielomocz to najczęstsze objawy cukrzycy. Kiedy mamy z nią problem nasze nerki nie mogą wchłonąć nadmiaru cukru. Kończy się to oddaniem moczu, a gdy oddajemy go częściej niż to konieczne czujemy uczucie odwodnienia i pojawia się pragnienie. Zaczynamy więc pić jeszcze więcej, a w efekcie jeszcze częściej oddajemy mocz.

Dlatego zaobserwuj jak często oddajesz mocz i ile pijesz i czy na przełomie czasu jakoś drastycznie się to nie zmieniło. Zdrowy człowiek oddaje mocz nawet do 7 razy dziennie. Nawet 10 krotne chodzenie do toalety można uznać za normę dlatego musisz zwrócić uwagę dokładnie na swój przypadek.

2. Uczucie głodu

Chodzi dokładnie o nadmierne uczucie głodu, większe niż wcześniej odczuwaliście. Ten objaw również jest dość subtelny i wymaga dobrej znajomości siebie i obserwacji swoich zachowań. Jest to jednak jeden z trzech najczęściej pojawiających się objawów, na który musisz zwrócić uwagę.

Jeśli ciało nie produkuje wystarczającej ilości insuliny czy nie reaguje na nią normalnie to nie może przekształcić żywności glukozę, której organizm potrzebuje jako energii. To powoduje, że czujemy się głodni i musimy jeść częściej.

3. Zmęczenie

Innym bardzo częstym objawem cukrzycy jest ciągłe zmęczenie. Osoby, które chorują na cukrzycę są zmęczone i czują się śpiące przez cały czas. Komórki nie dostają wystarczającej ilości glukozy, której zużyją na pożytek energii. Oczywiście zmęczenie może być objawem wielu innych chorób, dlatego obserwuj również inne objawy.

4. Niewyraźne widzenie

Oczywiście niewyraźne widzenie może być objawem problemów ze wzrokiem czy nawet zwykłego przemęczenia. Jest jednak duża możliwość, że to właśnie efekt cukrzycy. Dzieje się tak ze względu na zmieniające się płyny, które powodują puchnięcie soczewki oka i zmianę kształtu. Wpływa to zatem na to jak widzimy, a niektóre rzeczy mogą wydawać się niewyraźne. Oczywiście zmiany te nie są trwałe i jak najbardziej możesz przywrócić wzrok do normalności stabilizując poziom cukru we krwi.

5. Spadek masy ciała

Niewyjaśniona utrata masy ciała może oznaczać problemy z cukrzycą. Musi ona faktycznie wynikać z niewyjaśniony czynników. Dlatego należy upewnić się czy czasem nie mamy okresu zwiększonej aktywności fizycznej czy nie zmieniliśmy swoich nawyków żywieniowych.

Jesteście ciekawi dlaczego akurat wtedy masa ciała spada? Glukoza jest źródłem energii, ale gdy organizm nie  może z niej czerpać zaczyna spalać tłuszcz i mięśnie by pozyskać energię. To oczywiście powoduje spadek wagi ciała.

Nawet samo odwodnienie powoduje utratę wagi ciała i to nawet o kilka kilogramów w bardzo krótkim czasie. Dlatego zwracajcie uwagę gdy Wasza nagle zacznie spadać.

6. Swędzenie skóry

Dotyczy to jednego z wcześniejszych problemów, a dokładnie odwodnienia. Gdy częściej oddajemy mocz nasz organizm zaczyna sięgać do pokładów wody z innych jego tkanek, w tym ze skóry. Sucha skóra natomiast swędzi. Do tego jest ona narażona na infekcje drożdżaków, które są dość powszechnym problemem osób z cukrzycą.

7. Wolne gojenie się ran

U osób chorych na cukrzycę rany goją się bardzo wolno. Wysoki poziom cukru we krwi zwiększa tany zapalne w ranach. Może również prowadzić do słabszego krążenia krwi utrudniając jej dostęp do uszkodzonych fragmentów skóry.

Jeśli zauważysz, że Twoje rany goją się dłużej niż zwykle to nie lekceważ tego objawu. Skonsultuj się ze swoim lekarzem.

8. Ciemne plamy na skórze

Ciemne plamy na skórze mogą pojawić się w różnych miejscach np. pod pachami, na szyi czy dłoniach. Najczęściej pojawiają się w miejscach gdzie znajdują się fałdki skóry. Tego objawu nie należy lekceważyć. Początkowo wygląda to jak brudna skóra, ale tego zabrudzenia nie da się zmyć.

9. Mrowienie czy odrętwienie stóp

Problem może dotyczyć stóp czy dłoni. Możesz poczuć mrowienie palców czy odrętwienie całych stóp. To wszystko przez wysoki poziom cukru, który prowadzi do słabego krążenia krwi, a to następnie uszkadza nerwy w naszym ciele. Z racji tego, że dłonie i stopy są najdalej od serca to efekt ten dotyka ich najbardziej.