3 niesamowite przepisy, które pomogą Ci schudnąć!

Miód, cynamon i cytryna to trzy naturalne produkty, które mogą Ci pomóc zrzucić parę kilogramów. Wykorzystaj je do stworzeniach trzech świetnych napojów i pij jeden z nich codziennie. Dzięki temu sprawisz, że szybciej będziesz spalać tkankę tłuszczową.

Miód

Jest dużo zdrowszym źródłem słodkości niż cukier. Zabija bakterie, wzmacnia organizm, leczy kaszel, zawiera antyoksydanty i witaminy. Sprzyja również odchudzaniu. Wspomaga również prawidłowe prawidłowe trawienie.

Składniki

• 1 szklanka letniej wody
• 1 łyżka miodu
• 1 łyżka z cytryny
• jedna łyżeczka cynamonu

Wymieszaj składniki. Napój pij raz dziennie.

Cytryna

Oczyszcza organizm i pozwala usunąć toksyny. Przyśpiesza metabolizm i sprzyja spalaniu tkanki tłuszczowej. Do tego wzmacnia odporność.

Składniki

• szklanka wody
• 2 łyżki soku z cytryny
• 1 łyżka miodu

Wymieszaj składniki. Pij najlepiej rano na pusty żołądek.

Cynamon

Jest przyprawą która stabilizuje ciśnienie krwi i poziom cukru. Ma dobre właściwości dla zdrowia, daje uczucie sytości i wspomaga metabolizm przyśpieszając go i ułatwiając spalanie kalorii.

Składniki

• szklanka letniej wody
• 1 łyżeczka cynamonu
• 1 łyżka miodu

Wymieszaj składniki. Pij pół szklanki napoju rano na pusty żołądek i drugie pół na wieczór ok. godzinę po kolacji.