Chcesz szybko zrzucić parę kilogramów do wakacji aby zmieścić się w swój ulubiony strój albo letnie ubrania? Wypróbuj tę 10-dniową kurację, które pozwoli Ci zrzucić 5kg, a nawet więcej. Napój, który będziemy pić odchudza i oczyszcza organizm. Dzięki temu przyśpieszy metabolizm i ułatwi osiągnięcie satysfakcjonujących efektów. Pamiętaj jednak, że nie wystarczy go jedynie pić, oprócz tego musisz zmniejszyć kaloryczność posiłków do poziomu Twojego zapotrzebowania, a nawet zmniejszyć ją o przynajmniej 200 kalorii. Ile kalorii potrzebujesz dowiesz się z tego artykułu.
Głównym elementem napoju jest ocet jabłkowy, który ma wiele cennych dla zdrowia właściwości. Obniża poziom cholesterolu, oczyszcza organizm i leczy problemy trawienne. Oprócz jego działanie sprawia, że mniej tłuszczu z tego co jemy jest odkładane w naszym organizmie, zmniejsza apetyt i pomaga pozbyć się nadmiarów wody. Dlatego uzyskanie początkowo tak dobrego efektu jest stosunkowo proste. Kuracji tej jednak nie należy stosować dłużej.
Dzisiaj poznacie 5 przepisów na napoje. Możecie je stosować zamiennie podczas tej 10-dniowej kuracji. Możesz również wybrać jeden z nich i stosować tylko ten jeden. Wszystko zależy od Ciebie. Każdy z tych napojów pijemy raz dziennie przed samym śniadaniem.
Składniki
Wszystkie składniki wymieszaj w kubku i wypij.
Składniki
Wszystkie składniki wymieszaj w kubku i wypij.
Składniki
Ten napój wyjątkowo przygotowujemy w blenderze. Wyjdzie nam coś na wzór smoothie.
Składniki
Herbatę zaparzamy, a gdy już ostygnie dodajemy resztę składników i mieszamy.
Wszystkie składniki wymieszaj w kubku i wypij.
Pamiętaj by ocet jabłkowy pić zawsze rozcieńczony. Po wypiciu tego napoju warto przepłukać usta wodą. Ocet ma kwaśny odczyn i mógłby szkodzić szkliwu. Kuracji nie stosuj dłużej niż przez te 10 dni. Jeśli nie czujesz się dobrze pijąc te napoje to najlepiej przerwij kurację. Jak zawsze skonsultuj się z lekarzem, aby wiedzieć, który z tych przepisów jest dla Ciebie najlepszy.
Serwis pełni wyłącznie formę edukacyjno-informacyjną i nie jest poradnikiem medycznym. Wszelkie informacje zamieszczone na DomPelenPomyslow.pl nie zastępują i nie mogą zastępować indywidualnej wizyty i konsultacji lekarskiej. Informacje zawarte na stronie DomPelenPomyslow.pl mają charakter informacyjny, a stosowanie ich w praktyce powinno za każdym razem być konsultowane z lekarzem specjalistą.