Czy owoce są tak dietetyczne jak nam się wydaje? Niekoniecznie! Również przy ich spożywaniu należy zachować umiar. Dostarczają nam witamin, ale oprócz tego fruktozy, która jest niczym innym jak cukrem oraz kalorii.
Zobacz ile kalorii mają Twoje ulubione owoce. Tabela przedstawia liczbę kalorii na 100g produkty. Przy niektórych w nawiasie jest dopisek, że tyle kalorii zawiera np. jedna sztuka danego owocu.
Tabela kaloryczności owoców
Serwis pełni wyłącznie formę edukacyjno-informacyjną i nie jest poradnikiem medycznym. Wszelkie informacje zamieszczone na DomPelenPomyslow.pl nie zastępują i nie mogą zastępować indywidualnej wizyty i konsultacji lekarskiej. Informacje zawarte na stronie DomPelenPomyslow.pl mają charakter informacyjny, a stosowanie ich w praktyce powinno za każdym razem być konsultowane z lekarzem specjalistą.
