Zobacz dlaczego warto codziennie pić kurkumę z miodem!

Dzisiaj poznacie przepis na kurkumę z miodem. Jest to przepis, który przyniesie wiele dobrego Twojemu zdrowiu. Zacznij go pić codziennie, a bardzo wiele się zmieni w Twoim życiu. Wystarczy spojrzeć na to jakie te dwa składniki mają działanie, aby zrozumieć ile korzyści daje picie tej mieszanki.

Dlaczego warto pić kurkumę z miodem?

Kurkuma od wieków znana jest ze swoich właściwości. Jest ona jednym z najsilniejszych naturalnych środków przeciwzapalnych. Oznacza to, że pomoże Ci ona bardzo szybko uporać się z infekcją bakteryjną lub wirusową i dzięki temu wyzdrowieć, ale również zapobiec chorobie. Do tego jeśli macie problem z różnego rodzaju bólami, działa ona łagodząco i ma działanie podobne do aspiryny.

Badania naukowe potwierdzają również, że kurkuma pomaga w chorobach reumatycznych.  Nasza wątroba musi codziennie zmagać się z filtrowaniem toksyn. Kurkuma w naturalny sposób pomaga ją oczyścić. Wzmacnia to naszą odporność i ułatwia odchudzanie. Do tego kurkuma działa antynowotworowo oraz pomaga dbać o nasze serce.

Kurkuma może pomóc gdy masz problemy z żołądkiem, wzdęciami czy nadmiernymi gazami. Pomaga również w zespole jelita drażliwego i wrzodach. Poprawia wzrok, zapobiega chorobie Alzheimera oraz ma wiele innych dobrych dla zdrowia właściwości.

Drugim składnikiem jest miód. Tak naprawdę by o wszystkich jego właściwościach powiedzieć, trzeba byłoby napisać książkę, a nie krótki artykuł. Miód działa wspomagająco na pracę serca, zapobiega więc chorobom układu krążenia. Przeciwdziała chorobom układu oddechowego oraz pokarmowego. Potrafi łagodzić nerwy, leczyć choroby układu moczowego jak np. kamica moczowa. Wzmacnia naszą odporność i pozwala szybciej uporać się z chorobami. Co ciekawe, miód pomaga zapobiegać próchnicy.

Obydwa składniki mają wiele cennych dla zdrowia właściwości. Dzisiaj podpowiemy Wam jak je ze sobą połączyć i jak je później spożywać oraz w jakich ilościach.

Przepis na wodę z kurkumą i miodem

Składniki

  • 1/2 cytryny
  • 1/4 łyżeczki kurkumy
  • szklanka letniej wody
  • miód organiczny

Woda nie może być zbyt ciepła bo zabije to właściwości zdrowotne miodu. Powinna mieć mniej niż 40 stopni. Najlepiej więc aby była to letnia woda. Następnie dodaj do niej sok z cytryny, miód i kurkumę, a następnie wymieszaj. Codziennie wystarczy wypić szklankę takiego napoju aby cieszyć się lepszym zdrowiem. Włącz go do swojego życia jako stały punkt dnia, a zobaczysz, że z czasem będziesz czuć się lepiej.

Nie tylko będziesz rzadziej chorować, ale również łatwiej będzie Ci chudnąc lub utrzymać wagę. Dodatkowo picie tego napoju będzie miało wiele cennych właściwości, które objawią się z opóźnionym zapłonem. Pomoże Ci to odwlec choroby, które mogłyby Cię w przyszłości spotkać i zwiększy to jakość Twojego życia na starość.

Skomentuj

Zobacz dlaczego warto codziennie pić kurkumę z miodem!