Ten napój pomoże Ci schudnąć 4kg. Nie pij go dłużej niż 4 dni!

Jak szybko stracić parę kilogramów i znów zmieścić się w swoją ulubioną sukienkę? Ta krótka kuracja w tym pomoże, ale pamiętaj. Nie jest to sposób na odchudzanie, który powinnaś obrać. Jeśli chcesz chudnąc zdrowo konieczna będzie po prostu zdrowa dieta.

Ta mieszanka, która pozwoli nam schudnąć traktowana może być jako droga na skróty w wyjątkowych sytuacjach. Nie można jej stosować zbyt długo bo poza tym, że przyśpiesza ona metabolizm i spalanie tkanki tłuszczowej to głównie działa moczopędnie i usuwa z organizmu zastaną wodę. Pamiętać należy o tym, że wraz z wodą z organizmu usuwane są minerały i witaminy.

Ja osobiście mam często problem właśnie z retencją wody. Powoduje to wiele czynników, zmęczenie, sól w diecie, nieregularne godziny snu, alkohol itd. Dlatego od dwóch lat staram się regularnie pić codziennie 1,5l wody. Oprócz tego często piję wodę z cytryną i imbirem właśnie aby pobudzić metabolizm i przeciwdziałać retencji wody.

Składniki

• 8 szklanek wody
• 1 łyżeczka startego korzenia imbiru
• 12 świeżych liści mięty i 1 łyżeczka suszonej mięty
• 1 średniej wielkości ogórek, obrany i pokrojony w plasterki
• 1 średniej wielkości cytryna pokrojona w plasterki

Przygotowanie

1. Weź duże naczynie i wymieszaj wszystkie składniki
2. Przykryj i pozostaw na noc w lodówce

Stosowanie

1. Przez cały dzień wypijaj 4-5 szklankę tego napoju
2. Zacznij pić przed śniadaniem i po jednej szklance przed każdym głównym posiłkiem

Po dwóch dniach zauważysz, że waga zaczyna spadać. Aby osiągnąć takie efekty połącz to z dietą i ćwiczeniami, to tylko suplement, nie zrobi całej pracy za Ciebie. Jeśli chciałabyś powtórzyć kurację zrób sobie tygodniową przerwę. Pamiętaj by w tym czasie spożywać produkty bogate w witaminy i minerały.