Zobacz co zwiększa ryzyko zachorowania na raka piersi

Październik jest miesiącem raka piersi. Każdego dnia 47 kobiet dowiaduje się o tym, że ma ten nowotwór. Sześć tysięcy pacjentek rocznie z tego powodu umiera. Dzieje się tak dlatego, że zwykle kobiety zgłaszają się po pomoc gdy choroba jest już zaawansowana. Można temu zapobiec stosując systematyczne badania i również Ty powinnaś to robić. Zwłaszcza gdy znajdujesz się w grupie podwyższonego ryzyka, na co mogą wskazywać czynniki, które dzisiaj wymienimy.

Czynniki zwiększające ryzyko zachorowania na raka piersi

Poniżej znajduje się dziesięć czynników, które mogą zwiększać ryzyko zachorowania na nowotwór piersi. Pocieszające jest jednak to, że na niektóre z nich mamy wpływ i możemy wprowadzić zmiany w swoim życiu, które zmniejszą ryzyko choroby.

1. Wiek (większość przypadków diagnozuje się ok. 50 roku życia)
2. Wcześniej występujące w rodzinie przypadki raka piersi
3. Gęsta tkanka piersiowa
4. Poważne uszkodzenia piersi
5. Zastosowanie hormonalnej terapii menopauzalnej
6. Wczesne wystąpienie pierwszej miesiączki
7. Brak ciąży w życiu lub pierwsza ciąża w późnym wieku
8. Długotrwałe stosowanie środków antykoncepcyjnych
9. Otyłość
10. Nadużywanie alkoholu i palenie

Na które czynniki mamy wpływ

Wskaźnik BMI czyli masy ciała to rzecz, na którą jak najbardziej masz wpływ. Możesz zastosować odpowiednią dietę i schudnąć, a to zmniejszy ryzyko zachorowania. To samo da Ci wprowadzenie większej aktywności fizycznej. Jeśli palisz lub nadużywasz alkoholu również możesz te rzeczy wyeliminować. Oczywiście wymaga to silnej woli, ale wielu osobom się udaje, dlaczego więc Tobie miałoby się nie udać?

Jeśli jesteś młodą kobietą i zastanawiasz się czy nie zajść w ciążę, to być może możliwość zmniejszenia ryzyka raka piersi w późniejszym czasie może być dla Ciebie kolejnym argumentem, który zbliży Cię do decyzji. To samo tyczy się karmienia piersią, jeśli jest taka możliwość to warto to robić.

Jeśli jesteś w grupie podwyższonego ryzyka warto skonsultować się z lekarzem i zlecić badania. Tym bardziej jeśli skończyłaś już 40 lat powinnaś regularnie robić mammografię.