Wypij to zanim położysz się do łóżka, a będziesz spać jak niemowlę!
Masz problemy z zasypianiem lub utrzymaniem jakości snu przez całą noc? Męczy Cię już budzenie się w środku nocy, a rano chodzić zmęczona jak po…
-
-
Zagotuj wodę z cytryną i wypij ją rano po przebudzeniu. Efekty Cię zaskoczą!
Picie wody z cytryną jest dość popularnym porannym rytuałem. Jednak pewnie jeszcze nie robiliście tego w ten sposób. Wodę wcześniej zagotujemy z pokrojonymi cytrynami. Składniki…
-
Domowe sposoby na próchnicę
Próchnica to jeden z najczęstszych problemów z naszymi zębami. Występuje u dzieci, młodzieży i dorosłych. Występuje ona najczęściej z powodu infekcji bakteryjnej, którą powoduje demineralizacja…
-
Dodaj 4 składniki do swojej porannej kawy i przyśpiesz swój metabolizm!
Kawa to napój, który spożywam codziennie. Wiem, że ma to swoje minusy oraz plusy. Jeśli również zaczynasz dzień od kawy to możesz zyskać jeszcze więcej….
-
Co mają ze sobą wspólnego narty i zdrowie?
Narciarstwo to sport stary prawie tak jak sama ludzkość. Znaleziska archeologiczne pozwalają sądzić, że jako pierwsi nart używali przodkowie Wikingów zasiedlający około 4000 lat temu…
-
Mrożone cytryny pomogą Ci walczyć z chorobami! Zobacz jak je wykorzystać!
Cytryny są źródłem witamin A, B6, C oraz E. Znajdziemy w nich również kwas foliowy, wapno, żelazo, miedź, potas, cynk, magnez, białka, niacyny, ryboflawiny, tiaminy…