Zawsze noszę ten napój zamiast butelki wody i nie choruję podczas zimy!

Okres zimowy to dla wielu okres przeziębień. W zeszłym roku zaczęłam przygotowywać sobie napój, który potem nosiłam ze sobą do pracy zamiast wody i naprawdę mniej chorowałam. Oto ten prosty przepis, który musisz wypróbować.

Dzisiaj popracujemy nad naszą odpornością. Wystarczy kubek tego napoju dziennie aby ją wzmocnić. Możecie brać go ze sobą do pracy i popijać gdy tylko macie ochotę.

Składniki

• torebka herbaty
• korzeń imbiru (5cm)
• 1/4 łyżeczki mielonego pieprzu
• sok z połówki cytryny
• sok z połówki pomarańczy
• 1/2 łyżeczki cynamonu
• 1 litr wody
• 1 łyżka miodu

Przygotowanie

1. Imbir obierz i pokrój w plasterki
2. Zaparz herbatę w litrze wrzątku i dodaj do niego imbiru
3. Poczekaj aż herbata ostygnie i dodaj resztę składników
4. Przelej do butelki (możesz trzymać w lodówce)
5. Codziennie wypij szklankę tego napoju