Zawartość cukru w produktach, które jesz Cię zaszokuje!

Łyżeczka cukru waży 12g. Zobacz ile łyżeczek cukru mają popularne produkty, które często ze smakiem zjadasz. Ilość cukru podana liczona jest na całe opakowanie produktu.

Jednocześnie musimy pamiętać, że według WHO – Światowej Organizacji Zdrowia ilość cukru spożywana dziennie przez dorosłą osobę nie powinna przekraczać 50g czyli ok. 4 łyżeczek cukru. Wiele produktów zawiera go znacznie więcej.

Podziel się:

Serwis pełni wyłącznie formę edukacyjno-informacyjną i nie jest poradnikiem medycznym. Wszelkie informacje zamieszczone na DomPelenPomyslow.pl nie zastępują i nie mogą zastępować indywidualnej wizyty i konsultacji lekarskiej. Informacje zawarte na stronie DomPelenPomyslow.pl mają charakter informacyjny, a stosowanie ich w praktyce powinno za każdym razem być konsultowane z lekarzem specjalistą.

Podobne artykuły

  • Dlaczego warto jeść masło orzechowe?

    Lubisz jeść masło orzechowe? Ma to swoje zalety i dzisiaj Ci je przybliżmy. Samo masło wykonywane jest z nasion orzachy podziemnej. Zapewne znacie je pod…

  • Masz ten objaw? Pijesz za dużo zielonej herbaty!

    Zielona herbata jest zdrowa i smaczna. Wiele osób przechodzi na nią z czarnej herbaty, aby poprawić zdrowie lub ułatwić sobie odchudzanie. Zielona herbata bogata jest…

  • Zobacz dlaczego warto pić herbatę z rumianku

    Nasze babcie często stosowały herbatę z rumianku łagodząc w ten sposób bóle brzucha u dzieci czy wspomagając trawienie. Herbatę z rumianku często też podawano podczas…

  • Zaskakujące zalety jedzenia czosnku każdego dnia

    Czosnek pochodzi z Azji Środkowej. Do Europy i innych kontynentów trafił dopiero później wraz z rozwojem żeglugi morskiej. Jest on bogatym źródłem witamin oraz składników…