Jeśli chcesz chudnąć najlepiej jest jeść produkty o niskim indeksie glikemicznym czyli poniżej 55. Indeks glikemiczny to informacja jak zjedzenie danego produktu wpływa na poziom glukozy we krwi. Po tym bardzo łatwo jest odróżnić węglowodany dobre od złych, dużo łatwiej niż za sprawą samej informacji o ilości zwartych w produkcie kalorii.
Serwis pełni wyłącznie formę edukacyjno-informacyjną i nie jest poradnikiem medycznym. Wszelkie informacje zamieszczone na DomPelenPomyslow.pl nie zastępują i nie mogą zastępować indywidualnej wizyty i konsultacji lekarskiej. Informacje zawarte na stronie DomPelenPomyslow.pl mają charakter informacyjny, a stosowanie ich w praktyce powinno za każdym razem być konsultowane z lekarzem specjalistą.