Ta czynność zajmuje dosłownie 3 minuty, a dzięki niej wzmocnisz odporność i zapobiegniesz chorobom

fot. aportesdesalud.com

Czosnek i miód, na pewno znasz jego właściwości. Jest to znana od wieków mieszanka, która wzmacnia odporność i pomaga szybciej wyzdrowieć. To oczywiście nie jedyne pozytywne działania tych dwóch substancji, ale teraz zależy nam właśnie na tych dwóch.

Cała czynność trwa bardzo krótko. Nie trzeba przygotowywać syropów czy naparów. Nie zawsze chce się nam coś zrobić, a najskuteczniejsze jest stosowanie tych naturalnych środków każdego dnia. Dlatego warto skorzystać ze sposobu, który nie wymaga wiele czasu i pracy.

Łyżka posiekanego czosnku z miodem

Codziennie wieczorem posiekaj sobie jeden ząbek czosnku i dodaj do niego łyżeczkę miodu, a następnie po prostu zjedz. Smak wcale nie jest taki zły, a po paru dniach przyzwyczaisz się. Rób tak każdego dnia wieczorem, a Twoja odporność wzrośnie. Czosnek i miód spożywane codziennie będą stale chronić Twój organizm przed wirusami. To bardzo cenne zwłaszcza podczas zimy.