Pyszna i zarazem dietetyczna sałatka z dressingiem musztardowym

Składniki:

  • 3 ząbki czosnku
  • 3 szt. świeżych pomidorów
  • 260 g liści sałaty
  • 2 ogórki
  • 1 cebula
  • 1 pęczka kolendry
  • 1 pęczek pietruszki
  • 3 łyżki jogurtu
  • 1 łyżka musztardy
  • 60 g twardego sera
  • pieprz
  • sól, najlepiej morska

Przygotowanie:

Na początek przemyj sałatę później warzywa. W kolejnym kroku pokrój drobno ogórki, cebulę i pomidory następnie porwij sałatę najlepiej ręcznie oraz zetrzyj ser na drobno i posiekaj zioła. Zmieszaj ser  z musztardą oraz jogurtem, a świeży czosnek przeciśnij.

Na koniec przełóż wszystko do głębokiej miski następnie dopraw sałatkę solą i pieprzem.

Podziel się:

Podobne artykuły

  • Domowe sposoby na wykorzystanie obierek jabłek

    Gdy obierzesz jabłka ze skórki nie wyrzucaj jej! Obierki jabłek wykorzystać możesz na wiele różnych sposobów! Oczywiście pierwszym z nich jest po prostu zjedzenie ich….

  • Jak odchudzić sałatkę jarzynową na Wielkanoc

    Sałatka jarzynowa to absolutny must have na wszelkiego rodzaju święta. Z pewnością również na Wielkanoc pojawi się ona na waszych stołach. Jest ona jednak zmorą…

  • Jak zrobić domowe frytki w Air Fryer

    Chrupiące na zewnątrz i miękkie w środku frytki bez smażenia w głębokim tłuszczu? We frytkownicy beztłuszczowej to możliwe. Urządzenie to cieszy się coraz większą popularnością…

  • Kefir zamiast drożdży

    Ostatnio duża popularnością cieszą się przepisy na chleb bez drożdży i zakwasu oraz bułki bez drożdży. Popularne stały się też suche drożdże, które mogą stać…