Pyszna i zarazem dietetyczna sałatka z dressingiem musztardowym

Podziel się:

Składniki:

  • 3 ząbki czosnku
  • 3 szt. świeżych pomidorów
  • 260 g liści sałaty
  • 2 ogórki
  • 1 cebula
  • 1 pęczka kolendry
  • 1 pęczek pietruszki
  • 3 łyżki jogurtu
  • 1 łyżka musztardy
  • 60 g twardego sera
  • pieprz
  • sól, najlepiej morska

Przygotowanie:

Na początek przemyj sałatę później warzywa. W kolejnym kroku pokrój drobno ogórki, cebulę i pomidory następnie porwij sałatę najlepiej ręcznie oraz zetrzyj ser na drobno i posiekaj zioła. Zmieszaj ser  z musztardą oraz jogurtem, a świeży czosnek przeciśnij.

Na koniec przełóż wszystko do głębokiej miski następnie dopraw sałatkę solą i pieprzem.

Podobne artykuły

  • 5 powodów, dla których warto stosować zioła

    We współczesnym, zabieganym świecie, coraz mniejszą wagę przykłada się do sztuki gotowania. Do przygotowywanych potraw wrzuca się kupioną mieszankę przypraw, zapominając o cudownym smaku i…

  • Ciasto kokosowo-cytrynowe

    Puszysty biszkopt, lekki, orzeźwiający krem cytrynowy i biała czekolada – razem tworzą przepyszne połączenie. Nawet jeżeli nie jesteś fanem ciast kokosowych, ten przepis musisz koniecznie…

  • Pikantny schab pieczony

    Domowe mięsa nie mają sobie równych! To prawdziwy rarytas, który bez problemu możecie zrobić w domu. Przygotowanie takie mięsa zajmuje kilka minut. Wystarczy kawałek dobrej…

  • Ciasto chałwowe z brzoskwiniami

    Idealne połączenie smaku chałwy i brzoskwiń. Do tego delikatny biszkopt (chociaż można zastąpić biszkoptami) i galaretka. Składniki biszkopt 3 jajka 100 g (pół szklanki) cukru…

  • Zupa pomidorowa CURRY

    Dzisiaj połączymy dwie kuchnie ze sobą i zrobimy zupę pomidorową, która bardzo dobrze jest nam wszystkim znana z curry. Jest to przyprawa pochodząca z kuchni…

  • Jak rozpoznać, czy wędlina jest świeża?

    Świeżość wędliny ma kluczowe znaczenie dla zdrowia. Spożycie nieświeżego mięsa może prowadzić do zatrucia pokarmowego, dlatego warto wiedzieć, jak sprawdzić, czy produkt nadaje się do…