Ten koktajl nie tylko pozwala schudnąć, ale również poprawia pamięć, odporność i oczyszcza!

Chcesz schudnąć, a przy okazji poprawić swoją pamieć? Wykorzystaj ten przepis na świetny koktajl, który przyśpiesza spalanie tkanki tłuszczowej, wspomaga naszą odporność podczas zimy i jesieni oraz poprawia pracę mózgu.

Napój oparty jest na imbirze i chrzanie. Będziemy potrzebować korzeni tych roślin, nie możemy wykorzystać sproszkowanego imbiru czy chrzanu w słoiczku. Korzeń imbiru świetnie wpływa na metabolizm, chrzan oczyszcza oskrzela ze śluzu. Do tego dodajemy miód i cytrynę, które wzbogacą nasz organizm o witaminy i substancje, które pomogą nam uporać się z różnymi wirusami, które mogą nam zagrażać właśnie o tej porze roku. Miód do tego jest świetnym pożywieniem dla naszego mózgu, dzięki czemu będziemy lepiej pamiętać i pracować w skupieniu. Dodamy również cynamon już w proszku, który również przyśpiesza metabolizm i wspomaga oczyszczanie organizmu z toksyn.

Znamy już zalety stosowania tego napoju oraz intencje jakie stoją za wprowadzeniem do niego odpowiednich składników. Przejdźmy zatem do jego wykonania.

Składniki

125g chrzanu
20g imbiru
3 cytryny
3 łyżki miodu
2 łyżki cynamonu

Przygotowanie

Warzywa obierz ze skórki
Wszystko włóż do jednej miski i zblenduj

fot. takprosto.cc

Po zblendowaniu uzyskasz jednolity, ale dość gęsty koktajl. Ale to nie szkodzi i tak nie będziemy wypijać całego na raz. Jest to mocny, skoncentrowany środek dlatego jego wykorzystanie będziemy dawkować.