Chcesz schudnąć, a przy okazji poprawić swoją pamieć? Wykorzystaj ten przepis na świetny koktajl, który przyśpiesza spalanie tkanki tłuszczowej, wspomaga naszą odporność podczas zimy i jesieni oraz poprawia pracę mózgu.
Napój oparty jest na imbirze i chrzanie. Będziemy potrzebować korzeni tych roślin, nie możemy wykorzystać sproszkowanego imbiru czy chrzanu w słoiczku. Korzeń imbiru świetnie wpływa na metabolizm, chrzan oczyszcza oskrzela ze śluzu. Do tego dodajemy miód i cytrynę, które wzbogacą nasz organizm o witaminy i substancje, które pomogą nam uporać się z różnymi wirusami, które mogą nam zagrażać właśnie o tej porze roku. Miód do tego jest świetnym pożywieniem dla naszego mózgu, dzięki czemu będziemy lepiej pamiętać i pracować w skupieniu. Dodamy również cynamon już w proszku, który również przyśpiesza metabolizm i wspomaga oczyszczanie organizmu z toksyn.
Znamy już zalety stosowania tego napoju oraz intencje jakie stoją za wprowadzeniem do niego odpowiednich składników. Przejdźmy zatem do jego wykonania.
Składniki
- 125g chrzanu
- 20g imbiru
- 3 cytryny
- 3 łyżki miodu
- 2 łyżki cynamonu
Przygotowanie
- Warzywa obierz ze skórki
- Wszystko włóż do jednej miski i zblenduj
Po zblendowaniu uzyskasz jednolity, ale dość gęsty koktajl. Ale to nie szkodzi i tak nie będziemy wypijać całego na raz. Jest to mocny, skoncentrowany środek dlatego jego wykorzystanie będziemy dawkować.
Stosowanie
Po zblendowaniu trzymamy go w słoiku, zamykamy i wkładamy do loówki. Teraz jemy po jednej łyżeczce specyfiku dwa razy dziennie przez 21 dni.
Serwis pełni wyłącznie formę edukacyjno-informacyjną i nie jest poradnikiem medycznym. Wszelkie informacje zamieszczone na DomPelenPomyslow.pl nie zastępują i nie mogą zastępować indywidualnej wizyty i konsultacji lekarskiej. Informacje zawarte na stronie DomPelenPomyslow.pl mają charakter informacyjny, a stosowanie ich w praktyce powinno za każdym razem być konsultowane z lekarzem specjalistą.
