Kardiolodzy przebadali 20 tysięcy osób. Kawa przedłuża życie!

Lubicie pić kawę? Mamy dla Was bardzo dobre wiadomości. Przedłuża ona nasze życie! Chcesz wiedzieć więcej? Przeczytaj do końca :)

Sprawą kawy zajęli się naukowcy z Hiszpanii. W wyniku badań, które trwały 18 lat i w ich wyniku przebadano 20 tysięcy osób stwierdzili, że cztery filiżanki dziennie to ilość kawy, która pomaga nam dbać o nasze zdrowie.

Wyniki badania zostały ogłoszone na Kongresie Europejskiego Towarzystwa Kardiologicznego. Badania rozpoczęto w roku 1999. Ich celem było sprawdzenie jaki wpływ na dorosłe osoby ma picie kawy. Przebadano dokładnie 19 896 osób o średniej wieku 37 lat. Badania wydają się być bardzo wiarygodne, bo każdy z uczestników badania obserwowany był przez 10 lat. Sprawdzano również jego styl życia, dietę i stan zdrowia, a także kontrolowano używki, które stosuje i to nie tylko kawę.

Kawa wydłuża życie

W wyniku zgromadzonych materiałów badawczych i przeprowadzeniu wnikliwej analizy okazało się, że osoby, które codziennie piły cztery filiżanki kawy dziennie były narażone na przedwczesną śmierć aż o 64 procent mniej niż osoby, który kawy nie piją.

Zauważyli również, że im człowiek jest starszy tym kawa lepiej na niego działa i jest większe powiązanie pomiędzy długością życia, a piciem kawy. Dlatego warto pić kawę. Dla mnie to dobra wiadomość bo piję 3-4 filiżanki dziennie.