Domowy syrop na suchy i mokry kaszel

fot. cosasdelmundo.net

Jeśli męczy Cię kaszel możesz wypróbować domowy syrop, który składa się jedynie z dwóch składników. Dzięki niemu pozbędziesz się uporczywego kaszlu i spokojnie zaśniesz bez duszenia się :)

Syrop składa się z marchwi oraz imbiru. Zastanawiasz się dlaczego akurat te dwa składniki? Marchew jest bogatym źródłem witamin B1,B2,B6,C,E,H,K,PP oraz minerałów takich jak magnez, potas, żelazo, wapń, miedź. Imbir natomiast jest silnym przeciwutleniaczem i wzmacnia naszą odporność. Do tego dodamy też miód, który łagodzi ból gardła i drapanie oraz wodę do gotowania. Połączenie tych składników sprawi, że kaszel minie, a my damy swojemu organizmowi silnego kopa, dzięki któremu szybciej upora się z chorobą.

Składniki

• pół marchewki
• imbir (1 łyżka startego imbiru)
• woda
• 4 łyżki miodu

Przygotowanie

Marchewkę kroimy w plasterki i zalewamy wodą tak by tafla wody sięgała ok. 3 cm ponad marchewkę. Gotujemy na małym ogniu, aż do wrzenia i dodajemy imbir. Gdy marchewka się rozgotuje blindujemy wszystko i odcedzamy przez sitko. Na koniec gdy syrop trochę przestygnie dodajemy miód.

Stosowanie

Codziennie bierzemy 3-5 łyżek syropu. Może nie zadziałać pierwszego dnia, ale po 2-3 dniach odczujemy ulgę. Dodatkowo nasze płuca zostaną oczyszczone z wydzieliny.