Aby przygotować frytki wystarczą trzy składniki, ziemniaki, olej do smażenia i sól. Co więcej mogłoby się znajdować we frytkach? Przecież to tylko pocięte kawałki ziemniaków, a następnie zamrożone. Okazuje się, że nie jest to takie oczywiste jak mogłoby nam się wydawać.
Czytaj skład mrożonych frytek
Zawsze gdy kupujesz frytki odwróć paczkę i sprawdź jaki jest ich skład. Jeśli zauważysz tam podejrzane rzeczy, po prostu ich nie kupuj. Szkoda Twojego zdrowia. Unikaj takich składników jak:
- olej palmowy
- stabilizatory np. E450
- dekstroza
- glukoza
Według serwisu czytajsklad.com frytki godne polecenia to te wyprodukowane przez marki McCain i Aviko, ale również nie wszystkie. Frytki Aviko Original zawierają olej palmowy, ale Aviko Super Long już go nie mają. Ten sam olej znajdziemy również we frytkach marki Tesco czy Auchan, które choć mogą być kuszące cenowo, to nie będą dla nas zdrowe. Zwłaszcza frytki karbowane z Auchan zawierają wszystko czego powinniśmy unikać.
