3 rośliny, które powinnaś kupić i wstawić do swojej sypialni!

1. Bluszcz pospolity

Czym jest bluszcz pospolity? To gatunek wiecznie zielonego pnącza. Badania pokazują, że ma ona właściwości oczyszczające powietrze z alergenów oraz toksyn. Dzięki temu roślina ta świetnie nadaje się do sypialni poprawiając jakość powietrza do snu. Warto tylko pamiętać aby znajdowała się dosyć wysoko, poza zasięgiem dzieci i zwierząt. Jej liście są trujące i nie należy ich spożywać.

2. Jaśmin

Jaśmin pięknie pachnie i również pięknie wygląda. Jego aromat uspokaja ułatwiając nocny odpoczynek. Potwierdzają to badania i jaśmin pod względem pozytywnego wpływu na sen wygrał z lawendą, która zwykle uważana jest za bardzo uspokajającą roślinę. Dzięki takiej aromaterapii z pewnością będziemy spać lepiej.

3. Sansewieria

Sansewieria inaczej nazywana też wężownicą jest rośliną, która według badań NASA najlepiej oczyszcza powietrze w pomieszczeniu. Rozkłada i pochłania toksyny, które znajdują się w powietrzu. Jest to również roślina długowieczna i bardzo wytrzymała. Nie trzeba poświęcaj jej dużo uwagi.