10 niezwykłych zastosowań imbiru, które warto znać

Imbir to cudowne naturalne lekarstwo, które ma wiele ciekawych zastosowań. Dzisiaj przedstawimy Wam dziesięć zastosować imbiru, które są naprawdę niezwykłe i warto je znać. Poznacie również codzienny sposób na spożywanie imbiru i czerpanie z jego zalet.

Właściwości antyoksydacyjne

Imbir jest mocnym antyoksydantem. Jest bogaty w przeciwutleniacze i pomaga usuwać z organizmu toksyny oraz zapobiegać rozwojowi nowotworów.

Ma dobry wpływ na żołądek

Gdy codziennie spożywamy imbir (jak to robić dowiecie się na końcu) działa on leczniczo na żołądek i poprawia perystaltykę jelit co ułatwia wypróżnianie się.

Pomaga w odchudzaniu

Wcześniej wspomniane działania czyli oczyszczanie z toksyn, poprawa perystaltyki jelit i do tego przyśpieszenie metabolizmu powodują, że imbir to również świetny suplement diety.

Działa przeciwbólowo

Masz problem z przewlekłymi bólami stawów czy mięśni? Zacznij stosować imbir. Jest on naturalnym środkiem łagodzącym ból.

To naturalny antybiotyk

Imbir jest naturalnym antybiotykiem. Działa więc bardzo dobrze na objawy przeziębień. Zwalcza zarówno infekcje wirusowe jak i bakteryjne, a nawet grzyby i pasożyty. Stosuj go codziennie, a wzmocnisz odporność organizmu.

Łagodzi mdłości

Imbir jest naturalnym środkiem hamującym wymioty i mdłości. Dlatego można stosować go jako lekarstwo na chorobę lokomocyjną.

Łagodzi bóle menstruacyjne

Jeśli cierpisz na bolesne miesiączki napar z imbiru może Ci pomóc uporać się z problemem. Zaczynamy go pić codziennie od początku cyklu. Przepis na napar z imbiru poznasz na końcu.

Zapobiega gazom

Gazy i bóle towarzyszące problemom trawiennym czy nawet stresem mogą być skutecznie rozwiązane poprzez spożywanie imbiru.

Pomaga na oparzenia słoneczne

Zbyt mocno spiekłaś się na słońcu? Sok z imbiru świetnie złagodzi pieczenie i przyśpieszy proces naprawy tkanek. Wystarczy zmielić imbir i posmarować nim spaloną słońcem skórę.

Leczy układ oddechowy

Imbir świetnie wpływa na płuca. Pomaga je oczyścić szybciej nawet palaczom. Zmniejsza problemy wynikające z astmy czy zapalenia oskrzeli. Wystarczy spożywać napar z imbiru.

Przepis na napar z imbiru

Napar z imbiru nie tylko jest pyszny i rozgrzewający. Jest również naturalnym lekarstwem, które spożywane codziennie pozwala nam korzystać ze wszystkich drogocennych właściwości imbiru.

Składniki

• kawałek korzenia imbiru (3 cm)
• 500ml wody
• opcjonalnie miód i cytryna

Przygotowanie

1. Imbir obieramy ze skórki i kroimy na plasterki. Najwygodniej skrobie się go łyżką.
2. Wodę zagotowujemy i zalewamy nią pocięty w plasterki imbir.
3. Przykrywamy talerzykiem i odstawiamy na 3-5 minut do zaparzenia.
4. Jeśli chcemy dodać cytrynę i miód oraz zachować ich zdrowotne właściwości to dodajemy je dopiero gdy napój ostygnie.