Pstrąg łososiowy z mozzarellą i pomidorami

Świetny dodatek do obiadu :) Jeśli lubicie ryby, a warto je jeść bo są zdrowe, to wypróbujcie ten przepis!

Składniki

  • filet pstrąga łososiowego ok. 300 g
  • 1 kulkę mozzarelli
  • 1 pomidora
  • sok z połowy cytryny
  • 2 łyki oleju z suszonych pomidorów
  • szczyptę suszonej bazylii
  • sól i pieprz

Przygotowanie

  1. Najpierw odcinamy skórę pstrąga, a następnie płuczemy i osuszmy rybę.
  2.  Naczynie żaroodporne natłuszczamy łyżką oleju z suszonych pomidorów, a następnie przekładamy do niego pstrąga.
  3.  Rybę skrapiamy drugą łyżką oleju oraz sokiem z cytryny. Oprószamy również solą i pieprzem.
  4.  Na wierzch pstrąga układamy plasterki mozzarelli i pomidora. Całość ponownie oprószamy solą i pieprzem oraz bazylią.
  5.  Tak przygotowaną rybę wkładamy do nagrzanego do 180 stopni piekarnika na ok. 20-25 minut.
Podziel się:

Podobne artykuły

  • Jak zabrać się za przygotowywanie dań w słoiku?

    Gotowe dania w słoiku to doskonały sposób na szybki obiad, weki sprawdzają się zawsze wtedy, kiedy nie masz pomysłu na zdrowy posiłek dla całej rodziny,…

  • Koniec sezonu na truskawki. W tym roku wcześniej!

    W tym roku sezon truskawkowy dobiegł końca. Winna temu jest pogoda. Jak podaje „Business Insider”, nie był to dobry sezon dla rolników. To wielka szkoda,…

  • Jaki okap wyspowy wybrać?

    Spośród wszystkich rodzajów okapów, okap wyspowy jest jednym z najchętniej wybieranych. W dużych kuchniach, w których kuchenka znajduje się na wyspie, nie ma wielu innych,…

  • Pierwsza, studencka kuchnia – co do niej kupić?

    Kupujesz akcesoria do swojej pierwszej, samodzielnej kuchni? Nie musisz od razu kompletować dziesiątek sprzętów i narzędzi – skup się na podstawach. Co wybrać do studenckiego…