Powiedz: żegnaj grypo i oczyść płuca za pomocą tego silnego domowego syropu

Marchew jest bardzo popularnym warzywem, które zawiera wiele zdrowotnych właściwości, jest bogate w witaminy oraz minerały. Oprócz tego marchewki są bardzo smaczne.

Marchew doceniania była już w starożytnych Chinach i używana jako lekarstwo na niektóre z problemów zdrowotnych. Jest ona źródłem witamin oraz minerałów. Znajdziemy w niej:

1. Witaminy A, B6, E, K
2. Kwas foliowy
3. Tiaminę
4. Ryboflawinę
5. Niacynę
6. Wapń
7. Żelazo
8. Magnez
9. Fosfor
10. Potas
11. Sód
12. Cynk

Najważniejszy jest beta-karoten czyli prowitamina A. Jest on przeciwutleniaczem więc może zapobiegać rozwojowi chorób nowotworowych. Dzisiaj marchew wykorzystamy do walki z grypą i oczyszczania płuc. Pamiętajcie jednak, że nie może ona zastąpić kuracji zaleconej przez lekarza. Zawsze na pierwszym miejscu stawiamy zalecenia lekarskie.

Składniki

• 5 dużych marchewek
• sok z jednej cytryny
• 4 łyżki miodu

Przygotowanie

1. Marchewkę umyj, obierz i pokrój na mniejsze kawałki.
2. Wrzuć je do garnka i zalej odrobiną wody.
3. Ugotuj marchewki i zdejmij z gazu. Rozgnieć je widelcem.
4. Dodaj sok z cytryny i miód, dobrze wymieszaj i zamknij w słoiku.
5. Przechowuj w lodówce.

Stosowanie

1. Codziennie stosuj 5 łyżek syropu.
2. Dzięki temu złagodzisz objawy grypy i oczyścisz płuca.
3. Syrop łagodzi również stany zapalne.