Pij to i dużo szybciej pozbądź się przeziębienia!

Wielkimi krokami zbliża się jesień, a to okres częstych przeziębień. Gdy poczujesz, że zaczyna Cię łapać choroba zacznij pić ten napój. Pomoże on w walce z infekcją i wzmocni Twoją odporność. Zacznijmy jednak od tego czy to na pewno przeziębienie. W tym celu wystarczy zwrócić uwagę na kilka bardzo charakterystycznych objawów.

Objawy przeziębienia

1. ból gardła
2. katar
3. ból głowy
4. niedrożność nosa
5. suchy kaszel
6. stan podgorączkowy lub gorączka

Objawy nasilają się przez 1-3 dni. Zazwyczaj utrzymują się przez tydzień do dwóch tygodni. Są one dla nas bardzo uciążliwe. Uniemożliwiają normalne funkcjonowanie, które staje się utrudnione. Dlatego często sięgamy po leki, których jedynym zadaniem jest usuwanie objawów, zapominając o tym co je powoduje. Domowy napój, który przygotujemy działa dwupłaszczyznowo. Z jednej strony zmniejsza dokuczliwość objawów, a z drugiej w naturalny sposób zwalcza infekcję.

Domowy napój na przeziębienie

Podczas przygotowywania napoju pamiętajcie o tym, że miód traci swoje właściwości w temperaturze powyżej 40 stopni Celsjusza. Dlatego dodajemy go gdy temperatura już spadnie. Chyba, że potraktujemy go jedynie jako substancję słodzącą, ale warto przy okazji czerpać również z jego właściwości wspomagających zwalczanie przeziębień.

Składniki

• pół cytryny
• 3cm korzenia imbiru
• łyżeczka miodu
• szczypta cynamonu
• woda

Przygotowanie

Imbir należy obrać i pokroić w cienkie plasterki. Najwygodniej obiera się go używając do tego celu łyżeczki, wystarczy go obskrobać. Gdy imbir mamy już pocięty w plasterki umieszczamy go w kubku i zalewamy wrzątkiem z czajnika. Przykrywamy talerzykiem i odstawiamy na 15 minut aby napar mógł się zaparzyć. Po tym czasie sprawdzamy temperaturę wody i gdy spadnie ona poniżej 40 stopni Celsjusza dodajemy resztę składników i mieszamy. Napój wypijamy od razu.

Podczas przeziębienia możemy pić taki napój dwa razy dziennie. Możesz go również pić gdy nie jesteś chora. Najlepiej raz dziennie rano na śniadanie. Dzięki temu wzmocnisz swoją odporność, ale nie tylko! Napój ten ma właściwości oczyszczające z toksyn i przyśpieszające metabolizm, dlatego jest dobrym suplementem diety odchudzającej.