Pij codziennie wodę z cytryną – zobacz co Ci daje!

Zdrowie Data publikacji: 03 maja 2018

Codzienne picie wody z cytryną ma wiele korzyści dla Twojego ciała. Zobacz co możesz zyskać gdy dzień rozpoczniesz właśnie w ten sposób. Warto do niej dodać kostkę lodu, nie tylko będzie smaczniejsza, ale również zimna woda pomaga przyśpieszyć metabolizm.

Dlaczego warto pić wodę z cytryną?

  1. Odkwasza organizm
  2. Wspomaga odporność organizmu
  3. Działa moczopędnie
  4. Usuwa toksyny z krwi
  5. Wspomaga układ limfatyzny
  6. Zwiększa odporność
  7. Wspomaga trawienie
  8. Relaksuje
  9. Dodaje energii
  10. Po wypiciu 2 szklanek wody w 10 minut twój metabolizm zwiększa się o 30%
  11. Zawiera witaminy i minerały

Co zawiera cytryna?

Minerały

  1. Fosfor
  2. Potas
  3. Sód
  4. Wapń
  5. Żelazo
  6. Magnez
  7.  Cynk

Witaminy

  1. B1
  2. B2
  3. Niacyna
  4. B6
  5. Kwas foliowy
  6. E
  7. C
  8. A

Źródło artykułu: http://www.chicpl.com/wp-content/uploads/2016/01/9.png

Serwis pełni wyłącznie formę edukacyjno-informacyjną i nie jest poradnikiem medycznym. Wszelkie informacje zamieszczone na DomPelenPomyslow.pl nie zastępują i nie mogą zastępować indywidualnej wizyty i konsultacji lekarskiej. Informacje zawarte na stronie DomPelenPomyslow.pl mają charakter informacyjny, a stosowanie ich w praktyce powinno za każdym razem być konsultowane z lekarzem specjalistą.

Podobne artykuły