Aspartam to organiczny związek chemiczny oznaczony na produktach spożywczych znakiem E951. Dlaczego powinniśmy go unikać, jaki ma wpływ na nasze zdrowie, oraz które z popularnych produktów go zawierają? Zobaczcie.
Aspartam jest używany jako słodzik w produktach „light”. Jednak warto pamiętać o tym, że jest on jedynym słodzikiem, który nasz organizm rozkłada na aminokwasy: fenyloalaninę i kwas askorbinowy. To natomiast powoduje, że ma on bardzo zły wpływ na stan naszego zdrowia. Oskarża się go również o rozwój chorób nowotworowych. Oprócz tego podczas przedawkowania ma on udział w powstawaniu wielu dolegliwości takich jak:
- wysypki
- depresje
- zawroty głowy
- nudności
- ból głowy
- bezsenność
- problemy z widzeniem
- trudności z oddychaniem
- zanik smaku
- utrata pamięci
Według badaczy aspartam sprzyja również powstawaniu nowotworu mózgu, epilepsji, chorobie Alzheimera czy Parkinsona oraz cukrzycy i zaćmie. Skoro ma tyle negatywnych skutków to dlaczego wciąż go spożywamy i jest on stosowany w produktach spożywczych? Można się jedynie domyślać, co ma na to wpływ, ale podejrzewam, że nie jest to dobro konsumentów.
Produkty, które zawierają ASPARTAM
Aspartam znajduje się w olbrzymiej grupie produktów, które codziennie spożywamy. Znajdziemy go oczywiście w prawie wszystkich napojach gazowanych, a nawet wodach mineralnych smakowych (myślimy, że kupujemy coś zdrowego bo to woda mineralna).
Do tego znajdziemy go w produktach gotowych jak jogurty czy słodycze oraz różne desery. Znajdziemy go w większości gum do żucia oraz nawet produktach dla dzieci jak kakao rozpuszczalne, dropsy czy galaretki.
Oto kilkanaście produktów, które często kupujemy, a zawierają one w składzie aspartam. Nie są to oczywiście wszystkie produkty dostępne na rynku, a jedynie te dosyć popularne, które często lądują w naszych koszykach zakupowych. W komentarzach dodajcie swoje typy aby nasza lista produktów zawierających aspartam była pełniejsza.
- Coca Cola ZERO
- Hoop Cola
- Sprite Light
- Pepsi MAX i LIGHT
- piwo Karmi
- piwo Redd’s
- Powerade
- Oshee
- Gumy orbit i Airwaves
- Fervex
- Vibovit Junior w talbetkach do ssania
- Mentosy
- HubbaBubba
- piwo Gingers
- Menthos
To oczywiście nie wszystkie produkty, w których znajdziemy aspartam. Aby o tym się przekonać warto za każdym razem obejrzeć etykietę i sprawdzić skład. Aspartam oznaczony będzie jako E951 lub po prostu aspartam (ale producenci raczej wolą się nie chwalić tą nazwą).
Bibliografia:
- poradnikzdrowie.pl
- wikipedia.pl
- cojesc.net
Serwis pełni wyłącznie formę edukacyjno-informacyjną i nie jest poradnikiem medycznym. Wszelkie informacje zamieszczone na DomPelenPomyslow.pl nie zastępują i nie mogą zastępować indywidualnej wizyty i konsultacji lekarskiej. Informacje zawarte na stronie DomPelenPomyslow.pl mają charakter informacyjny, a stosowanie ich w praktyce powinno za każdym razem być konsultowane z lekarzem specjalistą.
