Jak przekonać dziecko do zdrowego jedzenia

Niektóre dzieci podchodzą nieufnie do warzyw i owoców. Jak to zmienić i sprawić, żeby wybrały zdrowe produkty?

Dzieci, które są oddane do adopcji rzadko kiedy jedzą zdrowo. Jest tak z kilku przyczyn. Przede wszystkim żywienie w domu biologicznym (o ile można to tak określić) pozostawia wiele do życzenia. Dzieci niedojadają, są żywione o przypadkowych porach, czasem nie jedzą nic cały dzień. Moje dzieciaki (dziewczynki, bo mały miał 3 tygodnie, gdy trafił do RDD) były karmione chipsami i batonikami. Gdy zostały umieszczone w Rodzinnym Domu Dziecka nie znały „normalnego” jedzenia. I choć wkrótce nauczyły się zjadać inne produkty, nadal kochały słodkie. W momencie, gdy zamieszkały z nami, staraliśmy się, by poczuły się u nas dobrze. Zabieraliśmy je w fajne miejsca, dostały nowe zabawki i ubrania. Czując, że robimy większość rzeczy dla nich, próbowały również dietę dostosować do swoich kaprysów.

Skomentuj

Jak przekonać dziecko do zdrowego jedzenia