Domowy syrop na kaszel – zobacz jak go zrobić!

Męczy Cię kaszel? To nic przyjemnego, zwłaszcza wieczorem gdy próbujesz zasnąć, a duszący kaszel nam to uniemożliwia. Istnieją różne domowe sposoby na radzenie sobie z kaszlem. Polecam Wam nawilżacz powietrza. Zawsze gdy wieczorem męczę się z powodu kaszlu w sypialni kładę nawilżacz powietrza. Wilgotniejsze powietrze sprawia, że podczas oddychania gardło jest mniej podrażnione i kaszel się zmniejsza.

Można również wykonać inhalację np. wodą z olejkiem eukaliptusowym, rozmarynem czy majerankiem. Mieszanka taka nie tylko działa łągodząco na kaszel, ale również ma działanie przeciwwirusowe i antybakteryjne.

Jednym z domowych sposobów jest również syrop na kaszel, który możecie zrobić samodzielnie. Wykorzystamy do tego ananasa, który ma właściwości przeciwzapalne. Bromelaina, która jest w nim zawarta działa antybakteryjnie i pomaga w leczeniu infekcji. Ananas jest też dobrym źródłem witaminy C, a osoby, które się odchudzają na pewno znają jego właściwości pobudzające metabolizm.

Składniki

• 250 ml soku z ananasa (świeżego)
• 1/4 szklanki soku z cytryny
• 1 cm imbiru
• 1/2 łyżeczki pieprzu cayenne
• 1 łyżka miodu

Przygotowanie

Zmieszaj ze sobą wszystkie składniki. Następnie w przypadku choroby i bólu gardła pij 3 razy dziennie po 1/4 szklanki tego syropu.