Sok z pokrzywy na pewno pomoże osobom, które są na diecie. Oczywiście jeśli nie był nadmiernie słodzony. Warto go pić bo korzystnie wpływa na nasze zdrowie.
Właściwości zdrowotne soku z pokrzywy
Wiele osób doskonale pamięta jeszcze szampony pokrzywowe. Kiedyś nie było tak dużego wyboru jak dzisiaj. Odeszliśmy od nich na rzecz innych produktów, ale to wcale nie oznacza zmianę na lepsze. Pokrzywa jest bardzo dobrą dla zdrowia rośliną znaną od tysięcy lat. Spożywana jest w różny sposób. Można kupić sok przygotowany z pokrzywy, ale zaparzyć też herbatę pokrzywową czy z samych pokrzyw ugotować zupę.
Pokrzywa wpływa na nasze ciało w wielu aspektach. Dlatego niejednokrotnie jest składnikiem kosmetyków, które używamy lub suplementów diety. Jest bogatym źródłem witamin B1, C, E, K, a także wapnia, fosforu, krzemu, miedzi, siarki, magnezu czy manganu.
1. Działa moczopędnie – wpływa na retencję wody
Sok z pokrzywy na pewno pomoże osobom, które są na diecie. Oczywiście jeśli nie był nadmiernie słodzony. Pomaga on wypłukać z organizmu nadmiar wody co wpływ na naszą wagę, ale też oczyszcza nasz organizm z toksyn co również ma pozytywne znaczenie dla naszego metabolizmu.
2. Ma właściwości antybakteryjne
Oczyszcza organizm, ale też może być stosowana miejscowo np. w przypadku trądziku. Pokrzywa wzmacnia też naszą odporność i sprawia, że rzadziej będzie chorować.
3. Poprawia trawienie
Picie pokrzywy poprawia trawienie i nie tylko rozwiązuje to problemy, które możecie mieć, ale też wpływa na efekty w odchudzaniu bo lepsze trawienie to również lepsza przemiana materii.
4. Anemia
Anemia czyli niedobór żelaza. Pokrzywa bardzo dobrze uzupełnia jego braki dlatego pomaga leczyć anemię oraz jej zapobiegać.
5. Układ krążenia
Pokrzywa zawiera flawonoidy, które korzystnie wpływają na pracę układu krążenia.
6. Działa na stany zapalne
Pokrzywa działa przeciwzapalnie, dlatego może pomóc rozwiązać wiele problemów, które wiążą się ze stanami zapalnymi w organizmie.
UWAGA! Pokrzywa obniża poziom cukru we krwi, dlatego osoby z cukrzycą powinny picie takiego soku czy nawet herbaty z pokrzywy skonsultować z lekarzem. Powinny unikać jej też osoby chore na nerki.
Serwis pełni wyłącznie formę edukacyjno-informacyjną i nie jest poradnikiem medycznym. Wszelkie informacje zamieszczone na DomPelenPomyslow.pl nie zastępują i nie mogą zastępować indywidualnej wizyty i konsultacji lekarskiej. Informacje zawarte na stronie DomPelenPomyslow.pl mają charakter informacyjny, a stosowanie ich w praktyce powinno za każdym razem być konsultowane z lekarzem specjalistą.
