Według portalu abczdrowie.pl, złogi jelitowe w skrajnych przypadkach mogą mieć nawet 15 kg! Jak podaje Artur Topolski, specjalista ds. żywienia, średnia ilość resztek pokarmowych w jelitach wynosi około 7 kg. Tyle możesz schudnąć, jeśli zastosujesz kurację oczyszczającą jelita.
Dlaczego gromadzą się w nich złogi jelitowe? Najczęściej jest temu winna zła dieta uboga w błonnik. Żeby je usunąć, dietetyk zaleca pić napój przygotowany z kilku naturalnych składników.
Składniki
- 250 ml wody mineralnej
- 3 daktyle
- 2 szklanki świeżego szpinaku
- 4 banany
- 2 łyżki zmielonego siemienia lnianego
- łyżeczka cynamonu
- łyżeczka młodego jęczmienia
- łyżeczka probiotyku
Wszystko wlewamy do blendera i tworzymy koktajl. Przechowujemy go w lodówce maksymalnie jeden dzień. Pijemy raz dziennie przez dwa tygodnie o dowolnej porze.
Serwis pełni wyłącznie formę edukacyjno-informacyjną i nie jest poradnikiem medycznym. Wszelkie informacje zamieszczone na DomPelenPomyslow.pl nie zastępują i nie mogą zastępować indywidualnej wizyty i konsultacji lekarskiej. Informacje zawarte na stronie DomPelenPomyslow.pl mają charakter informacyjny, a stosowanie ich w praktyce powinno za każdym razem być konsultowane z lekarzem specjalistą.
