Chcesz schudnąć parę kilo? Po prostu usuń złogi jelitowe!

Według portalu abczdrowie.pl złogi jelitowe w skrajnych przypadkach mogą mieć nawet 15 kg! Jak podaje Artur Topolski, specjalista ds. żywienia, średnia ilość resztek pokarmowych w jelitach wynosi około 7 kg. Tyle możesz schudnąć jeśli zastosujesz kurację oczyszczającą jelita.

Dlaczego gromadzą się w nich złogi jelitowe? Najczęściej jest temu winna zła dieta uboga w błonnik. Żeby je usunąć dietetyk zaleca pić napój przygotowany z kilku naturalnych składników.

Składniki

• 250 ml wody mineralnej,
• 3 daktyle,
• 2 szklanki świeżego szpinaku,
• 4 banany,
• 2 łyżki zmielonego siemienia lnianego,
• łyżeczka cynamonu,
• łyżeczka młodego jęczmienia,
• łyżeczka probiotyku (najlepiej wybrać ten, który zawiera błonnik, prebiotyki i probiotyki; w jego składzie powinny znaleźć się też bakterie probiotyczne i łupiny babki jajowatej).

Wszystko wlewamy do blendera i tworzymy koktajl. Przechowujemy go w lodówce maksymalnie jeden dzień. Pijemy raz dziennie przez dwa tygodnie o dowolnej porze.