Imbir to bardzo korzystny dla zdrowia korzeń. Ma wiele sprawdzonych działań i jest bardzo łatwo dostępny. Wypróbuj go, a może pomóc Ci w wielu dolegliwościach.
Na jakie problemy zdrowotne pomaga imbir? Oto lista:
- zwalcza infekcje i wzmacnia układ odpornościowy
- zwalcza wirusy i grzyby (pomaga w przeziębieniach czy w walce z wirusem opryszczki)
- poprawia krążenie krwi i rozgrzewa
- łagodzi ból
- pomaga na bóle mięśni, stawów i pleców
- pomaga w leczeniu grypy
- leczy kaszel
- pomaga czy objawach astmy
- zmniejsza ryzyko wystąpienia udaru mózgu
- poprawia trawienie
- wspomaga odchudzanie podkręcając metabolizm
- zmniejsza poziom cukru we krwi
- poprawia krążenie
- jest bogata w przeciwutleniacze więc zapobiega chorobom nowotworowym
- łagodzi mdłości
- łagodzi bóle miesiączkowe
- działa przeciwobrzękowo
- pomaga w higienie jamy ustnej
- zwiększa koncentrację
- oczyszcza organizm z toksyn
Już znasz niektóre z dużej listy jego cennych właściwości. Jeśli chcesz go wypróbować poniżej znajdziesz przepis na herbatę z imbiru. Pamiętaj, że naturalne leki nie działają od razu. Trzeba tygodni, a czasem nawet miesięcy regularnego stosowania aby czerpać z jego cennych właściwości. Dlaczego nie zrażajcie się, pijcie herbatę z imbiru, a na pewno zaprocentuje to w przyszłości.
Przepis na herbatę z imbiru
Składniki
- naturalny miód (zobacz jak sprawdzić czy jest prawdziwy)
- odrobina soku z cytryny
- 400ml wody mineralnej
- 20g obranego i posiekanego imbiru
Przygotowanie
Wodę zagotuj i gdy zacznie wrzeć dodaj imbiru. Gotujemy ją na małym ogniu przez 5 minut i odstawiamy do ostygnięcia. Gdy napar jest już letni dodajemy resztę składników. Trochę soku z cytryny, trochę miodu aby smak był lepszy (miód też ma wiele cennych dla zdrowia właściwośći) i możemy przejść do wypicia. Dla smaku możemy dodać plasterek cytryny. Filiżankę takiej herbaty pijemy codziennie, najlepiej rano, ale jeśli nie macie czasu zróbcie to o dogodnej dla siebie porze.
Serwis pełni wyłącznie formę edukacyjno-informacyjną i nie jest poradnikiem medycznym. Wszelkie informacje zamieszczone na DomPelenPomyslow.pl nie zastępują i nie mogą zastępować indywidualnej wizyty i konsultacji lekarskiej. Informacje zawarte na stronie DomPelenPomyslow.pl mają charakter informacyjny, a stosowanie ich w praktyce powinno za każdym razem być konsultowane z lekarzem specjalistą.
