Czy jeśli często się wypróżniam mam szybki metabolizm?

Podziel się:

To mit! Częste wypróżnienia nie mają niczego wspólnego z szybkim metabolizmem. Jest to zależne tak naprawdę od tego co spożywamy, czy w naszej diecie jest odpowiednia ilość błonnika i innych produktów oraz od samej perystaltyki jelit.

Czym jest perystaltyka jelit

Perystaltyka jelit to coś na co mamy wpływ. Nawet osoba z szybkim metabolizmem może mieć problemy z regularnym wypróżnianiem.

Perystaltyka jelit to ruchy, które naturalnie wykonują jelita na swojej całej długości. Przesuwają w ten sposób pokarm, aż do jego wydalenia. Niektórzy mogą mieć problem ze zbyt szybka perystaltyką, a oni ze zbyt leniwą. Wpływ na to może mieć wiele czynników jak choćby leki, które bierzemy, zaburzenia hormonalne czy infekcje. Nie ma to jednak nic wspólnego z przemianą materii.

Jeśli perystaltyka jest zbyt szybka to mamy do czynienia ze zbyt szybkim wydalaniem nawet w postaci biegunki. Gdy jest zbyt wolna pokarm przesuwa się wolniej, a my rzadziej odwiedzamy toaletę i defekacja może sprawiać też problemy.

Serwis pełni wyłącznie formę edukacyjno-informacyjną i nie jest poradnikiem medycznym. Wszelkie informacje zamieszczone na DomPelenPomyslow.pl nie zastępują i nie mogą zastępować indywidualnej wizyty i konsultacji lekarskiej. Informacje zawarte na stronie DomPelenPomyslow.pl mają charakter informacyjny, a stosowanie ich w praktyce powinno za każdym razem być konsultowane z lekarzem specjalistą.

Podobne artykuły

  • Masz te objawy? To może być niedoczynność tarczycy

    Zmęczenie, wahania nastroju i problemy z wagą to dość powszechne dolegliwości, które łatwo przypisać codziennym stresom lub zmęczeniu. Często nie zdajemy sobie sprawy, że za…

  • Jak rozpoznać niedobór witaminy D?

    Witamina D, często nazywana „witaminą słoneczną”, odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu zdrowia człowieka. Jest wytwarzana w organizmie pod wpływem promieniowania słonecznego, a także może być…

  • Ile powinniśmy solić aby nie szkodzić zdrowiu?

    Sól jest praktycznie wszędzie. Słone przekąski, gotowe produkty, wędliny czy nawet słodycze. Wszędzie znajdziemy sól dlatego bardzo łatwo jest przekroczyć dzienne normy jej spożycia. Jesteście…

  • Słodycze i bycie fit – to nie mit!

    Jesteś załamana, gdy czytasz kolejny artykuł o tym, że nie możesz tknąć słodyczy, jeśli chcesz przejść na dietę? Jesteś uzależniona od słodyczy, ale marzysz o…