Okres zimowy to dla wielu okres przeziębień. W zeszłym roku zaczęłam przygotowywać sobie napój, który potem nosiłam ze sobą do pracy zamiast wody i naprawdę mniej chorowałam. Oto ten prosty przepis, który musisz wypróbować.
Dzisiaj popracujemy nad naszą odpornością. Wystarczy kubek tego napoju dziennie aby ją wzmocnić. Możecie brać go ze sobą do pracy i popijać gdy tylko macie ochotę.
Składniki
- torebka herbaty
- korzeń imbiru (5cm)
- 1/4 łyżeczki mielonego pieprzu
- sok z połówki cytryny
- sok z połówki pomarańczy
- 1/2 łyżeczki cynamonu
- 1 litr wody
- 1 łyżka miodu
Przygotowanie
- Imbir obierz i pokrój w plasterki
- Zaparz herbatę w litrze wrzątku i dodaj do niego imbiru
- Poczekaj aż herbata ostygnie i dodaj resztę składników
- Przelej do butelki (możesz trzymać w lodówce)
- Codziennie wypij szklankę tego napoju
Serwis pełni wyłącznie formę edukacyjno-informacyjną i nie jest poradnikiem medycznym. Wszelkie informacje zamieszczone na DomPelenPomyslow.pl nie zastępują i nie mogą zastępować indywidualnej wizyty i konsultacji lekarskiej. Informacje zawarte na stronie DomPelenPomyslow.pl mają charakter informacyjny, a stosowanie ich w praktyce powinno za każdym razem być konsultowane z lekarzem specjalistą.
