5 sposobów na odkwaszenie organizmu

Zdrowie Data publikacji: 29 maja 2019

Zakwaszenie organizmu to stan, w którym równowaga kwasowo-zasadowa jest zaburzona. Istnieją produkty, które zakwaszają nasz organizm jak i takie, które go odkwaszają. Gdy dojdzie do zakwaszenia na pewno to zauważymy, ale objawy nie są na tyle charakterystyczne aby problem od razu przyszedł nam do głowy.

Objawy zakwaszenia organizmu

  • chroniczne zmęczenie
  • zajady
  • zapalenia dziąseł
  • sucha skóra
  • wypadające włosy
  • łamliwe paznokcie
  • bóle stawów
  • choroby dróg moczowych
  • stany zapalne
  • problemy z przewodem pokarmowym

Jak odkwasić organizm?

  1. Ogranicz mięso, wędliny, sery żółte, słodycze, mąkę pszenną, jaja i produkty mocno przetworzone
  2. Wypij rano szklankę ciepłej wody z odrobiną sody oczyszczonej
  3. Jedz więcej owoców i warzyw np. buraków, selera, kapusty, szpinaku, marchwi, kiwi, arbuza, owoców cytrusowych, bananów
  4. Pij regularnie 2 litry wody dziennie
  5. Nie pij kawy, herbaty i alkoholu, albo ogranicz do minimum

Serwis pełni wyłącznie formę edukacyjno-informacyjną i nie jest poradnikiem medycznym. Wszelkie informacje zamieszczone na DomPelenPomyslow.pl nie zastępują i nie mogą zastępować indywidualnej wizyty i konsultacji lekarskiej. Informacje zawarte na stronie DomPelenPomyslow.pl mają charakter informacyjny, a stosowanie ich w praktyce powinno za każdym razem być konsultowane z lekarzem specjalistą.

Podobne artykuły