Zakwaszenie organizmu to stan, w którym równowaga kwasowo-zasadowa jest zaburzona. Istnieją produkty, które zakwaszają nasz organizm jak i takie, które go odkwaszają. Gdy dojdzie do zakwaszenia na pewno to zauważymy, ale objawy nie są na tyle charakterystyczne aby problem od razu przyszedł nam do głowy.
Objawy zakwaszenia organizmu
- chroniczne zmęczenie
- zajady
- zapalenia dziąseł
- sucha skóra
- wypadające włosy
- łamliwe paznokcie
- bóle stawów
- choroby dróg moczowych
- stany zapalne
- problemy z przewodem pokarmowym
Jak odkwasić organizm?
- Ogranicz mięso, wędliny, sery żółte, słodycze, mąkę pszenną, jaja i produkty mocno przetworzone
- Wypij rano szklankę ciepłej wody z odrobiną sody oczyszczonej
- Jedz więcej owoców i warzyw np. buraków, selera, kapusty, szpinaku, marchwi, kiwi, arbuza, owoców cytrusowych, bananów
- Pij regularnie 2 litry wody dziennie
- Nie pij kawy, herbaty i alkoholu, albo ogranicz do minimum
Serwis pełni wyłącznie formę edukacyjno-informacyjną i nie jest poradnikiem medycznym. Wszelkie informacje zamieszczone na DomPelenPomyslow.pl nie zastępują i nie mogą zastępować indywidualnej wizyty i konsultacji lekarskiej. Informacje zawarte na stronie DomPelenPomyslow.pl mają charakter informacyjny, a stosowanie ich w praktyce powinno za każdym razem być konsultowane z lekarzem specjalistą.
