Masz problem z wypadającymi włosami? Oto pięć produktów, które pomogą zatrzymać wypadające włosy :)

1. Szpinak

Szpinak jest bogatym źródłem wapnia, żelaza, magnezu oraz tiaminy i fosforu. Posiada również witaminy A, B6, C, K oraz E. Jest zatem świetnym uzupełnieniem diety, który pozytywnie  wpływa na cebulki włosów oraz strukturę samego włosa. Jeśli macie problem z wypadaniem włosów jedz go chociaż raz w tygodniu.

2. Płatki jaglane

Płatki jaglane są bogatym źródłem żelaza, lecytyny, wapnia, fosforu oraz potasu. Idealnie wpływają na skórę oraz włosy.

3. Ryby morskie

Ryby morskie posiadają bardzo dużo jodu, który idealnie wspomaga budowanie silnych włosów, które nie będą wypadać. Do tego świetnie wpływają na paznokcie.

4. Aloes

Możesz stosować aloes domowy lub kupować szampony z jego zawartością. Aloes możesz pokroić i wrzucić do ciepłej wody, a gdy wywar wystygnie zrobić sobie z niego maseczkę na włosy i spłukać. Dzięki temu wzmocnisz cebulki włosów, same włosy będą dużo jędrniejsze, nie będą się łamać i będą miały większą objętość.

5. Oliwa

Wystarczy, że nałożysz ją na 5 minut na włosy. I potem dokładnie umyjesz włosy.