Przygotuj sok z czosnku i zacznij go spożywać. Przyniesie to wiele korzyści dla Twojego zdrowia! Czosnek pochodzi z Azji, najprawdopodobniej z Chin. Jest lecznicą rośliną, która znana jest co najmniej od pięciu tysięcy lat. Zacznij go spożywać codziennie, a wiele zyskasz!
Wpływ czosnku na zdrowie
Czosnek jest jednym z najprostszych i niesamowitych naturalnych lekarstw. Oto tylko kilka powodów, dla których wargo go spożywać. Poznajcie je, a następnie zobaczcie, jak wykonać sok z czosnku.
1. Łagodzi objawy astmy
Mieszanka miodu, soku z czosnku i wody może pomóc kontrolować ataki astmy, ułatwiając oddychanie.
2. Obniża poziom cholesterolu
Regularne spożywanie czosnku wspiera układ sercowo-naczyniowy, zmniejsza ryzyko zawału serca i udaru mózgu.
3. Łagodzi ból gardła i kaszel
Działa przeciwzapalnie i antybakteryjnie, pomagając zwalczać infekcje dróg oddechowych.
4. Przyspiesza porost włosów
Stymuluje cebulki włosowe, wzmacnia je i zapobiega wypadaniu włosów.
5. Łagodzi ukąszenia owadów
Sok z czosnku działa przeciwzapalnie i antyseptycznie – wystarczy posmarować nim miejsce ukąszenia.
6. Wspomaga walkę z trądzikiem
Nakładanie soku z czosnku na zmiany skórne redukuje wypryski i przyspiesza gojenie.
7. Wspiera detoksykację organizmu
Pomaga usuwać toksyny, w tym metale ciężkie, wspomagając pracę wątroby.
8. Ma właściwości przeciwwirusowe i napotne
Naturalnie wzmacnia odporność i wspiera organizm w walce z infekcjami.
9. Działa bakteriobójczo
Hamuje rozwój bakterii i wzmacnia mechanizmy obronne organizmu.
10. Wspomaga trawienie i reguluje poziom cukru we krwi
Poprawia pracę jelit, obniża ciśnienie krwi i stabilizuje poziom glukozy.
11. Niszczy grzyby i drobnoustroje
Sok z czosnku skutecznie zwalcza grzybicę, np. paznokci, oraz inne infekcje skórne.
12. Opóźnia procesy starzenia
Dzięki właściwościom antyoksydacyjnym pomaga zachować młody wygląd na dłużej.
Przepis na sok z czosnku
Przygotowanie wszystkiego nie zajmie Ci więcej niż 10 minut. Używać można go na wiele sposobów, kilka z nich również Ci przedstawimy.
Składniki
- główka czosnku
- drobne sitko
- blender
Przygotowanie
- Czosnek obierz.
- Zblenduj czosnek tak by powstała pasta.
- Następnie włóż ją do sitka i przeciśnij przez nie, tak by wydobyć z niego, jak najwięcej soku.
- Sok przechowuj zamknięty w lodówce.
Sok z czosnku możesz stosować na kilka sposobów. Możesz go pić tak po prostu, ale warto rozcieńczyć go w wodzie, bo jest bardzo mocny. To nie zmniejszy sposobu, w jaki działa na Twoje zdrowie. Możesz go również zacząć dodawać do swoich potraw, sosów do sałatek czy sałatek warzywnych. Trzeba tylko pamiętać o tym, by robić to na końcu tak by sok nie uczestniczył w procesie gotowania.
Serwis pełni wyłącznie formę edukacyjno-informacyjną i nie jest poradnikiem medycznym. Wszelkie informacje zamieszczone na DomPelenPomyslow.pl nie zastępują i nie mogą zastępować indywidualnej wizyty i konsultacji lekarskiej. Informacje zawarte na stronie DomPelenPomyslow.pl mają charakter informacyjny, a stosowanie ich w praktyce powinno za każdym razem być konsultowane z lekarzem specjalistą.
