Bisfenol A (BPA), szeroko stosowany w produkcji plastikowych butelek i pojemników na żywność, może być bardziej niebezpieczny dla zdrowia, niż dotychczas sądzono. Onet informuje, że…
Jak urozmaicić owsiankę, aby zredukować tłuszcz brzuszny
Czy próbowałeś kiedyś przygotować owsiankę na kefirze? To zdrowa i ciekawa alternatywa, która dostarcza cenne składniki odżywcze, takie jak wapń, białko, witaminy z grupy B…
Kto może dostać witaminę D za darmo
Witamina D, która jest syntetyzowana przez nasz organizm pod wpływem promieniowania słonecznego, odgrywa kluczową rolę w naszym zdrowiu. Jest jedną z nielicznych witamin, które nasze…
Ziemniaku tuczą? Obalamy MIT
Ziemniaki to jeden z najpopularniejszych składników w naszej kuchni. Odpowiednio przygotowane, mogą być nie tylko pyszne, ale również zdrowe i niskokaloryczne. Jak informuje Onet, wbrew…
Czy można jeść lody, gdy boli gardło?
Czy lody są niebezpieczne dla naszego zdrowia podczas infekcji? Jak podaje Onet, wbrew powszechnym przekonaniom, które przekazywane są z pokolenia na pokolenie, pediatra Łukasz Grzywacz…
Zakwas buraczany: zdrowotne korzyści czy efekt placebo?
Czy regularne spożywanie zakwasu buraczanego rzeczywiście przynosi korzyści zdrowotne, czy jest to jedynie kolejny modny trend dietetyczny? „Postanowiłam osobiście sprawdzić, jak zakwas buraczany wpływa na…
