Szczególnie latem chcemy, aby nasze pięty wyglądały dobrze. Niestety sucha i popękana skóra nie wygląda estetycznie i często bywa powodem kompleksów. Nie musisz jednak dłużej się tym martwić, gdyż w tym artykule zaproponujemy ci kurację, która zregeneruje twoje pięty i sprawi, że będą znów gładkie.
Skóra na piętach jest szczególnie narażona na suchość, gdyż nie posiada ona gruczołów łojowych. To przez to staje się szorstka i popękana. Dodatkowymi czynnikami jest niewłaściwe obuwie, ekspozycja na niesprzyjające warunki pogodowe, a nawet same kąpiele i prysznice, które regularnie przecież bierzemy.
Dlatego też potrzebuje ona odpowiedniej pielęgnacji, ale co zrobić, gdy jest już za późno? Nasze pięty wyglądają źle. Skóra jest sucha i popękana? Wówczas musimy zapewnić jej działania, które działają dwukierunkowo. Jednocześnie usuwają stary naskórek i silnie nawilżają skórę pięt. W tym pomoże domowa kuracja, którą wam zaproponujemy.
Będziemy potrzebować czterech rzeczy: miski, soli, octu oraz wody. Zacznij od wypełnienia miski ciepłą wodą, w ilości takiej, abyś mogła zanurzyć w niej całe pięty. Następnie dodaj szklankę octu i garstkę soli — najlepiej morskiej, która najczęściej stosowana jest w kosmetyce.
Włóż stopy do wody i się zrelaksuj. Masz teraz 15 minut, podczas których możesz poczytać książkę, obejrzeć ulubiony serial lub porozmawiać z przyjaciółką.
Po kąpieli czas na pozbycie się martwego naskórka. Dzięki moczeniu pięt w mieszczance octu i soli, będzie to teraz bardzo łatwe. Wystarczy za pomocą pumeksu dokładnie przetrzeć pięty. To już połowa sukcesu.
Teraz czas na nawilżenie. Możesz użyć dowolnego kremu nawilżającego, ale my polecamy Ci maść tranową. W aptece kosztuje zaledwie kilka złotych. Doskonale nawilża skórę i ją regeneruje.
Już po pierwszym razie zauważysz efekty, ale dla uzyskania gładkich i ładnych pięt, będziesz musiała go powtarzać. Możesz robić to początkowo raz na tydzień, a potem zmniejszyć systematyczność, gdy uzyskasz zadowalające efekty.
Pamiętaj jednak, że to nie wszystko. Twoje pięty potrzebują stałej pielęgnacji. Nie zaniedbuj ich, a będziesz mogła cieszyć się gładką skórą na piętach przez długi czas.
Pamiętaj o nawilżaniu. Regularnie aplikuj na swoje pięty kremy lub balsamy nawilżające. Możesz robić to nawet codziennie po kąpieli, zanim pójdziesz spać. Nie zajmuje to naprawdę wiele czasu. Jeśli wolisz, możesz wykorzystać naturalne produkty, takie jak oliwa z oliwek czy olej kokosowy.
Ważne jest również, aby raz na jakiś czas po kąpieli użyć pumeksu lub pilnika do pięt, dzięki któremu pozbędziesz się martwego naskórka. Rób to delikatnie, skóra pięt jest wytrzymała, ale nie chcemy jej dodatkowo uszkadzać.
Nie zapominaj o nawadnianiu swojego organizmu. Picie odpowiedniej ilości wody w ciągu dnia jest naprawdę ważne i ma wpływ na wiele aspektów naszego zdrowia i ciała, w tym na to, jak dobrze nawilżona jest nasza skóra. Warto również spożywać produkty bogate w witaminę E i A, oraz kwasy omega-3, które są kluczowe dla zdrowia skóry.