Dzisiaj poznacie przepis na nawilżająca maseczkę z awokado. Awokado jest bardzo zdrowe. Wspiera pracę naszego mózgu. Pomaga w przyswajaniu składników odżywczych i obniża poziom złego cholesterolu. Obniża też ciśnienie krwi i zapobiega rozwojowi raka dzięki obecności przeciwutleniaczy. To doskonałe źródło witamin takich jak A, C, minerałów i tłuszczy omega-9. To cenne dla naszego zdrowia właściwości, ale jak się okazuje możemy wykorzystać je również w służbie naszej urody. W tym celu wykonamy prostą w przygotowaniu maseczkę z awokado.
Maseczka z awokado
Olej wytwarzany z awokado szeroko stosowany jest jako składnik wielu kosmetyków nawilżających i odżywiających skórę. Kwasy tłuszczowe zawarte w awokado są dobre nie tylko podczas jego spożywania, ale również wtedy gdy przenikają w głąb naszej skóry. Pomagają regenerować ją i hamuje procesy starzenia się. Dlatego jeśli tylko masz taką możliwość to warto wykonać sobie maseczkę z awokado. Trzeba jednak wybrać dojrzały owoc, ale nie jest to trudne. Gdy weźmiesz awokado do ręki powinno być miękkie, ale jednocześnie sprężyste. Naciśnij je kciukiem, jeśli skórka będzie miękka i po naciśnięciu wróci do swojego poprzedniego kształtu, to awokado będzie idealne na maseczkę.
Składniki
- 1 dojrzałe awokado
- 2 łyżki jogurtu greckiego
- 1 łyżeczka miodu
- 1 łyżeczka octu jabłkowego
- 3 łyżki oliwy z oliwek
Przygotowanie
- Awokado obierz (jak to zrobić dowiesz się tutaj)
- Przygotuj miskę i wrzuć do niej miąższ
- Następnie rozgnieć go widelcem i dodaj resztę składników
- Wymieszaj wszystko razem na jednolitą pastę
- Maseczkę nałóż na wcześniej oczyszczoną twarz
- Po 20 minutach spłucz wodą
