Ten napój pity codziennie pomaga zmniejszyć brzuch!

Jest to bardzo prosty przepis na napój wspomagający utratę tkanki tłuszczowej. Pamiętać jednak należy o tym, że nie wykona on całej pracy za Was. Aby był skuteczny i tak potrzebna jest dieta i aktywność fizyczna. On poprawi osiągane przez Was wyniki jednak jeśli będzie odżywiać się niezdrowo i nieregularnie to jego skuteczność będzie znikoma. Napój ten działa na nasz organizm w prosty sposób. Przyśpiesza metabolizm jednocześnie oczyszczając go z toksyn i usuwając nadmiar wody, który także stanowi balast w postaci dodatkowych kilogramów. Dlatego efekty po piciu tego napoju nadchodzą szybko.

Składnikiem tego napoju jest między innymi cytryna, która zawiera witaminę C będącą mocnym przeciwutleniaczem. Poprawia pracę wątroby i przyśpiesza spalanie tkanki tłuszczowej. Do tego cynamon, który jest przyprawą termogeniczną. Podwyższając temperaturę ciała sprawia, że musi ono wytworzyć więcej ciepła, które bierze się z kalorii. Do tego potrafi zmniejszyć ilość kalorii odkładanych z tego co jemy regulując poziom cukru we krwi. Miód, który co prawda jest kaloryczny, ale dodaje energii, poprawia nasze zdrowie i odporność. Na końcu imbir, który również działa pobudzająco na nasz metabolizm i pomaga usunąć nadmiar wody z organizmu.

Składniki

  • 250 ml wody
  • 1 łyżeczka miodu
  • sok z 1/2 cytryny
  • 2 cm korzenia imbiru
  • 1 łyżeczka cynamonu

Przygotowanie

Wodę zagotowujemy w garnuszku i gdy zacznie już wrzeć dodajemy do niej obrany imbir pokrojony w mniejsze kawałki oraz cynamon. Gotujemy ją przez 10 minut i gdy wywar ostygnie odcedzamy sam płyn. Dodajemy do niego pozostałe składniki i mieszamy. Pijemy co rano szklankę napoju przed śniadaniem i wieczorem przed snem.

Skomentuj

Ten napój pity codziennie pomaga zmniejszyć brzuch!