Poświęć sobotę na to by zadbać o swoje stopy!

Weekend jest idealnym momentem by poświęcić trochę czasu sobie i swojemu ciału. Dzisiaj zajmiemy się stopami. Chcesz by były miękkie, zadbane i przyjemne w dotyku? Wykonaj wieczorem te proste kuracje zanim położysz się spać. Poświęć trochę czasu sobie bo na to zasługujesz :)

Moczenie stóp

Moczenie stóp w ciepłej wodzie nie tylko daje nam uczucie ulgi, ale pomaga również zadbać o nie. Do wody dodamy 2 łyżki sody oczyszczonej i łyżkę oliwy z oliwek. W takiej wodzie przez 15 minut mocz stopy. Możesz w tym czasie się zrelaksować i pooglądać serial :)

Peeling na stopy

Stopy są namoczone, naskórek zmiękczony. To idealny moment aby zastosować peeling. Peeling przygotuj sobie jeszcze przed moczeniem stóp. Użyj go pod sam koniec w w tej samej wodzie opłucz stopy, a następnie dokładnie osusz ręcznikiem. Zanim to zrobisz możesz też użyć pumeksu lub jeśli nie masz ochoty na wykonanie peelingu użyj samego pumeksu.

Składniki

• 1 ogórek
• sok z 1/2 cytryny
• sól kuchenna

Ogórek zblenduj. Dodaj do niego sok z cytryny i sól tak by powstałą gęsta masa. Następnie wymasuj nią stopy i wysusz.

Nawilżanie

Na koniec musimy zająć się porządnym nawilżeniem stóp. Możemy to zrobić wykonując prosty w przygotowaniu krem do stóp. Regeneruje on skórę i dogłębnie nawilża. Regularnie stosowany pomaga usunąć popękaną i szorstką skórę na piętach.

Składniki

• 100 ml gliceryny
• 50 ml olejku migdałowego
• 80 ml pasty do zębów

Wszystkie składniki wymieszaj i umieść w opakowaniu po kremie. Gdy stopy są już suche nałóż na nie krem, dokładnie wmasuj i możesz już położyć się spać :)