Obcierające się uda to problem, który dotyka wielu kobiet, nawet tych, które nie zmagają się z nadprogramowymi kilogramami. Dowiedz się, skąd się bierze i jak skutecznie radzić sobie z tą nieprzyjemną przypadłością.
Dlaczego uda się obcierają?
Problem obierających się ud może dotyczyć każdego, niezależnie od płci, wieku czy wagi, chociaż osoby o większym obwodzie ud, wynikającym czy to z budowy anatomicznej, czy z nadprogramowych kilogramów mają większe predyspozycje do jego powstawania. Obtarcia powstają w wyniku tarcia skóry o skórę podczas poruszania się. Czynnikami zwiększającymi ryzyko powstania otarć na udach są: wysoka temperatura, pot i intensywna aktywność fizyczna, dlatego ten problem tak często dotyka latem lub podczas uprawiania sportu.
Jak radzić sobie z nimi radzić?
Aby przeciwdziałać powstawaniu otarć, najlepiej jest wybierać ubrania z dłuższą nogawką, zakrywające miejsca szczególnie narażone na ich powstawanie. Alternatywą jest noszenie specjalnie zaprojektowanych opasek na uda. Najczęściej posiadają one sylikonowe paski, dzięki którym utrzymują się na swoim miejscu bez uciążliwego zsuwania. Dobrym wyborem jest również stosowanie pudrów i zasypek lub specjalistycznych kosmetyków ochronnych, np. kremów czy sztyftów. Skutecznym zamiennikiem może okazać się również lubrykant na bazie sylikonu, który ze względu na dłuższy czas wchłaniania i wodoodporność zapewni skórze długotrwałą ochronę przed otarciami.
