Jak poradzić sobie z miesiączką w dniu ślubu?

Kategoria: Porady
Tagi: brak tagów
Data publikacji: 2022-11-21

Miesiączka w dniu ślubu ? Nie ma się czym przejmować ! Oto kilka porad, które pomogą ci się zrelaksować i cieszyć tym wyjątkowym dniem.

Pierwsza rzecz, o której należy pamiętać, to że to normalne. Miliony kobiet na całym świecie miesiączkuje w dniu swojego ślubu. Jeśli jest to twoja pierwsza miesiączka lub masz jakiekolwiek problemy z nią, skonsultuj się ze swoją lekarką przed ślubem. Wtedy będziesz miała pewność, że jesteś gotowa na taki scenariusz.

Po drugie, trzymaj się swojego harmonogramu higienicznego. Bądź ostrożna, aby nie zrobić sobie krzywdy lub rozlać się. Pamiętaj, że twoje ciało produkuje więcej krwi niż zwykle, więc musisz być bardziej ostrożna.
Następnie przygotuj się na wszelkie nieprzyjemne dolegliwości, takie jak ból brzucha i pleców oraz skurcze mięśni. Możesz również odczuwać nudności i wymioty. Jeśli masz takie objawy, weź leki przeciwbólowe lub inne środki farmaceutyczne według zaleceń lekarza.

Zaobserwuj nas na Facebooku

Pamiętaj, że w dniu swojego ślubu powinnaś być w dobrej formie fizycznej i psychicznej, więc jeśli masz miesiączkę, przygotuj się na to, że będzie ci ciężko.

  • Ból brzucha i pleców
  • Skurcze mięśni
  • Nudności
  • Wymioty

Czym jest kubeczek menstruacyjny? 

Jest to urządzenie, które można umieścić wewnątrz pochwy w celu zbierania krwi menstruacyjnej. Kubeczek menstruacyjny jest wykonany z lateksu lub silikonu i ma kształt podkowy. Kubeczek menstruacyjny jest bardzo higieniczny, a także wygodny i łatwy w użyciu.

To sprawia, że jest bardzo dobrym wyjściem z problemu miesiączki w dniu ślubu. Warto zastanowić się nad tym rozwiązaniem, a wrazie wątpliwości skontaktować się ze swoim ginekologiem, który z pewnością pomoże nam wszystko wyjaśnić. 

Czym jest dysk menstruacyjny? 

Dysk menstruacyjny jest to rodzaj nakładki na dno pochwy, która ma za zadanie amortyzować krew menstruacyjną. Jest ona wykonana ze specjalnego materiału, który chłonie fluid aż do 12 razy więcej niż jego własna objętość. Nakładka ta stosowana jest głównie przez kobiety, które mają problemy z miesiączkami bolesnymi lub uciążliwymi. Dysk menstruacyjny może być noszony przez około 12 godzin, a następnie należy go usunąć i opróżnić.

Co zrobić, aby okres nie bolał?

  1. 1.Zmień swoją dietę. Dieta bogata w tłuszcze i białka może pomóc zmniejszyć dolegliwości menstruacyjne. Należy unikać produktów przetworzonych, fast foodów i cukrów. Zamiast tego, jedz warzywa, owoce, pełnoziarniste produkty i chude mięso.
  2. 2Wypróbuj napar z szałwii lub krwawnika pospolitego. Napary z tych roślin mogą pomóc zmniejszyć bolesne objawy menstruacyjne. Aby przygotować napar, weź 2 łyżki suszonej szałwii lub krwawnika pospolitego i zalej je wrzątkiem. Odstaw na około 10 minut, następnie przecedź i pij 3-4 razy dziennie.
  3. Zrób kąpiel ziołową. Aby przygotować kąpiel ziołową, weź 1/2 szklanki suszonej szałwii lub krwawnika pospolitego i zalej je wrzątkiem. Odstaw na około 10 minut, następnie przecedź i wlej do wanny pełnej ciepłej wody. Kąpiele ziołowe mogą pomóc zmniejszyć ból menstruacyjny oraz skurcze mięśni brzucha.
  4. Wypróbuj rozgrzewający okład na brzuchu. Aby przygotować rozgrzewający okład, weź 1/2 szklanki suszonego kozieradki, 1/2 szklanki suszonej nagietka i 1/2 szklanki suszonego majeranku. Umieść wszystkie składniki w garnku i zalej wrzątkiem, aby je zmiękczyć. Odstaw na około 10 minut, następnie przecedź. Wlej do miseczki i dodaj tyle wrzątku, ile potrzeba, aby uformować papkowatą konsystencję. Połóż okład na brzuchu i trzymaj przez około 20 minut.

Co zrobić, aby zahamować okres?

  1. Zdecyduj się na antykoncepcję hormonalną.
  2. Weź tabletki antykoncepcyjne kilka dni przed planowaną datą ślubu.

Pamiętaj, aby skonsultować się ze swoim ginekologiem przed rozpoczęciem stosowania antykoncepcji hormonalnej. Nie podejmuj żadnych działań na własną rękę, gdyż możesz sobie jeszcze bardziej zaszkodzić i przez to bardzo żałować niedyspozycji w dniu ślubu. Te sprawy warto skonsultować z lekarzem dużo wcześniej. 

Podobne artykuły