
Czym różnią się borówki i jagody
Jagody i borówki różnią się wielkością. Znane nam ze sklepów borówki amerykańskie są zdecydowanie większe od jagód. Zawierają też więcej antyoksydantów i garbników. Zarówno borówki jak i jagody obniżają poziom LDL czyli złego cholesterolu. Dobrze wpływają też na wzrok. Które wybrać? W zasadzie warto jeść zarówno borówki jak i jagody.




