Jeśli wychodzisz ze swojej diety lub po prostu chcesz powstrzymać przyrost masy ciała to możesz wykorzystać tę prostą domową miksturę. Ma ona dużo więcej drogocennych działań dla naszego zdrowia.
Napój, który przygotujemy pomaga wzmocnić odporność co jest bardzo przydatne zwłaszcza w tym okresie jesienno-zimowym. Oprócz tego działa znieczulająco więc może nam pomóc w niewielkich bólach głowy czy zębów. Ma też właściwości zmniejszania stanów zapalnych. Jednak zastosowanie, które dzisiaj nas najbardziej interesuje to zatrzymanie przyrostu masy ciała.
Nasza mieszanka zawiera dwa cenne składniki, którymi jest piperyna i polifenole. To one właśnie odpowiadają za działanie hamujące tycie. Wystarczy przygotować napój z poniższych składników i pić co rano przez tydzień. Potem należy zrobić tydzień przerwy.
Składniki
- szklanka ciepłej wody
- 2 łyżki soku z cytryny
- 1/2 łyżeczki czarnego pieprzu mielonego
